اثربخشی و عملکرد Ophiopogon japonicus و نحوه خوردن آن

Ophiopogon japonicus، همچنین به عنوان Ophiopogon japonicus شناخته می شود، یک ماده دارویی تغذیه کننده یین است که معمولا در طب سنتی چینی استفاده می شود. عملکردهای مرطوب کننده ریه ها و تغذیه معده، پاکسازی قلب و رفع تحریک پذیری، تولید مایعات و رفع تشنگی را دارد. برای علائمی مانند سرفه خشک ناشی از کمبود یین، خشکی دهان و زبان، بی خوابی و رویاپردازی مناسب است. اجزای اصلی آن پلی ساکاریدها، ساپونین ها و غیره هستند. تحقیقات مدرن همچنین نشان داده است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است. راه های زیادی برای مصرف آن وجود دارد، از جمله تهیه چای، پختن فرنی یا استفاده از آن به عنوان غذای دارویی. با این حال، افرادی که دارای طحال و معده ضعیف هستند باید با احتیاط از آن استفاده کنند. این مقاله بر روی عملکردهای اصلی، عملکردهای علمی و تکنیک های عملی خوردن Ophiopogon japonicus تمرکز خواهد کرد تا به خوانندگان کمک کند تا از این ماده دارویی سنتی استفاده منطقی کنند.

توابع اصلی و مبنای علمی Ophiopogon japonicus

ارزش دارویی Ophiopogon japonicus مدتهاست که در "Shen Nong's Materia Medica" ثبت شده است و به عنوان "درجه برتر" ذکر شده است.ریه ها را مرطوب کنید و سرفه را برطرف کنیداین اثر به ویژه برجسته است و برای علائم سرفه خشک و خلط کمتر مناسب است. مطالعات نشان داده اند که پلی ساکاریدهای Ophiopogon japonicus می توانند مقاومت مخاط تنفسی را افزایش دهند.به نقل از "مجله چینی طب سنتی چینی"). علاوه بر این، Ophiopogon japonicusتغذیه یین و ترویج تولید مایعاتدر تسکین علائم تشنگی بیماران دیابتی تأثیر دارد و جزء ساپونین آن می تواند ترشح انسولین را افزایش دهد.برای اطلاعات به جدول زیر مراجعه کنید). شایان ذکر است که Ophiopogon japonicus طبیعت کمی سرد دارد، بنابراین استفاده طولانی مدت نیاز به استفاده از گیاهان دارویی گرم دارد تا خواص دارویی آن متعادل شود.

روش های مصرف روزانه و ترکیبات Ophiopogon japonicus

روش خوردن Ophiopogon japonicus انعطاف پذیر و به همین سادگی استچای Ophiopogon japonicus(دم کرده در 10-5 گرم آب جوش) مناسب برای رفع گرمای تابستان؛ یا با گلابی برفی و شکر سنگی بجوشانید تا یک سوپ مرطوب کننده ریه درست شود. در رژیم دارویی اغلب با گرگ و گون مانندسوپ مرغ Ophiopogon astragalus، هم چی را تغذیه می کند و هم یین را تغذیه می کند. اما لطفا توجه داشته باشید:افراد مبتلا به کمبود طحال و معدهزنجبیل و خرمای قرمز را می توان برای خنثی کردن سردی اضافه کرد. دوز روزانه توصیه می شود بیش از 15 گرم نباشد. دوز بیش از حد ممکن است باعث اسهال شود. لی شیژن، یک پزشک در سلسله مینگ، در "مجموعه مواد مدیکا" تاکید کرد که "مصرف طولانی مدت Ophiopogon japonicus بدن را سبک می کند"، اما باید از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

گروه ها و اقدامات احتیاطی قابل اجرا

Ophiopogon japonicus به ویژه برایقانون اساسی کمبود ییناگر بیمار علائمی مانند گرما در دست‌ها، پاها، قلب و تعریق شبانه داشته باشد، افرادی که سرماخوردگی دارند یا دارای بلغمی هستند نباید از آن استفاده کنند. موارد بالینی نشان می دهد (نقل قول "تحقیقات بالینی در طب سنتی چینی") Ophiopogon japonicus همراه با جینسنگ آمریکایی می تواند علائم گرگرفتگی را در زنان یائسه تا 73 درصد بهبود بخشد. چیزی که ما باید در مورد آن هوشیار باشیم این است که برخی از بازرگانان اثرات "ضد سرطانی" خود را اغراق آمیز می کنند. در حال حاضر، تنها مطالعات آزمایشگاهی فعالیت ضد توموری بالقوه را نشان داده اند، اما هیچ شواهد بالینی برای حمایت از آن وجود ندارد. مصرف کنندگان باید با آن رفتار منطقی داشته باشند.

خلاصه و پیشنهادات

Ophiopogon japonicus مدلی از همان منبع دارو و غذا است. استفاده معقول می تواند وضعیت زیر سلامت را بهبود بخشد، اما باید بر اساس تمایز سندرم درمان شود. توصیه های بهداشتی روزانهاستفاده طولانی مدت در دوزهای کممانند فرنی Ophiopogon 3 بار در هفته. برای اهداف درمانی، توصیه می شود تحت راهنمایی یک پزشک طب سنتی چینی استفاده شود. در هنگام خرید بهتر است آنهایی را انتخاب کنید که دارای ذرات پر و رنگ زرد روشن هستند و از محصولات دودی گوگردی خودداری کنید. در نهایت، یادآوری این نکته است که اثربخشی مواد دارویی سنتی باید با علم مدرن ترکیب شود تا از پیروی کورکورانه از روندها جلوگیری شود.

نقل منابع:
1. "مجله چینی طب سنتی چینی" شماره ویژه 2019 در مورد تحقیقات دارویی در مورد Ophiopogon japonicus
2. «مجموعه مواد مدیکا·کائوبو» لی شیژن
3. کمیسیون ملی داروسازی "فارمکوپه جمهوری خلق چین" (نسخه 2020)