مروری بر فواید و اثرات جوشاندن جوز هندی

جوز هندی خورشتی یک ماده دارویی گرم کننده رایج در طب سنتی چینی است. عملکرد اصلی آن تقویت طحال، توقف اسهال، گرم کردن قسمت میانی و ترویج چی است. برای علائمی مانند درد شکم، اسهال، بی اشتهایی و سایر علائم ناشی از کمبود طحال و معده مناسب است.کارکردهای اصلی آن را می توان به سه دسته تقسیم کرد: اول،گرم کردن و پراکنده کردن سرما، رفع سرماخوردگی و درد در ناحیه اپی گاستر و شکم؛ دوم استقابض و ضد اسهالبهبود اسهال مزمن؛ سوم استچی را تقویت می کند و تورم را کاهش می دهد، سوء هاضمه را تنظیم می کند.تحقیقات مدرن همچنین نشان می دهد که اجزای روغن فرار آن دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی است.در ادامه با پشتیبانی از داده های علمی، تجزیه و تحلیل دقیقی از این اثرات ارائه خواهد شد.

وسط را گرم کنید و سردی را دفع کنید: رفع کمبود طحال و معده و سرما

جوز هندی خورشتی دارای طبیعتی تند و گرم است و به نصف النهارهای طحال، معده و روده بزرگ باز می گردد. در دفع هوای سرد در مشعل میانی خوب است.تئوری طب سنتی چینی معتقد است که خواص تند و گرم کننده آن می تواند گردش خون چی و خون را بهبود بخشد و می تواند بیماری های ناشی از سردی شر یا رژیم خام و سرد را درمان کند.درد سرد در اپی گاستر، استفراغ آباثر بهبود قابل توجهی وجود دارد.به عنوان مثال، "کامپندیوم ماتریا مدیکا" ثبت می کند که "طحال و معده را گرم می کند و روده بزرگ را تقویت می کند".اغلب در عمل بالینی با زنجبیل خشک و Atractylodes ترکیب می شود تا اثر گرم کننده و مقوی را افزایش دهد. لازم به ذکر است افرادی که دچار کمبود یین و آتش زیاد هستند باید با احتیاط از آن استفاده کنند تا از تشدید علائم خشکی و گرما جلوگیری شود.

قابض و ضد اسهال: اسهال مزمن را تنظیم می کند

قابض بودن جوز هندی پس از دم کشیدن بیشتر می شود که مخصوصاً برایاسهال مزمن ناشی از کمبود یانگ طحال و کلیه.تانن های موجود در آن می تواند پریستالسیس روده را کاهش دهد و از مخاط روده محافظت کند، در حالی که روغن های فرار (مانند میریستیل اتر) می توانند باکتری های مضر روده را مهار کنند.بر اساس داده های فارماکوپه چینی، جوشاندن جوز هندی بیش از 75 درصد در درمان اسهال غیر عفونی موثر است. نسخه های معمولی مانند "قرص سیشن" (حاوی جوز هندی و پسورالن) اغلب برای اسهال در شب استفاده می شود. با این حال، اسهال باکتریایی نیاز به آنتی بیوتیک دارد و نمی توان به تنهایی به این محصول اعتماد کرد.

ترویج چی، کاهش نفخ و کمک به آنتی باکتریال

جوشاندن جوز هندی علاوه بر فواید سنتی آن می تواندنفخ را از بین می برد و به هضم غذا کمک می کندمناسب برای سیری و آروغ زدن مکرر بعد از غذا.تحقیقات نشان داده است که روغن فرار آن اثر بازدارندگی متوسطی بر استافیلوکوکوس اورئوس و اشریشیا کلی دارد (قطر ناحیه مهار 10-12 میلی متر است، جدول زیر را ببینید). علاوه بر این، آزمایشات حیوانی نشان می دهد که عصاره آن می تواند ترشح اسید معده را کاهش داده و از مخاط معده محافظت کند، اما تأیید بالینی بیشتری مورد نیاز است. مصرف 6-3 گرم جوشانده توصیه می شود. دوز بیش از حد ممکن است باعث سرگیجه و سایر واکنش ها شود.

خلاصه و یادداشت

جوز هندی به عنوان یک داروی سنتی گرم کننده و قابض هر دو را داردارزش دارویی و غذایی، اما نیاز به استفاده دیالکتیکی دارد.برای کسانی که دچار کمبود طحال و معده و اسهال مزمن هستند مناسب است، اما زنان باردار و کودکان مبتلا به اسهال و اسهال گرمای مرطوب باید از مصرف آن اجتناب کنند.اگرچه تحقیقات مدرن از اثرات ضد باکتریایی و گوارشی آن حمایت می کند، اما هنوز به شواهد پزشکی مبتنی بر شواهد بیشتری نیاز است.استفاده از آنها با هم و تحت نظر پزشک توصیه می شود و از مصرف طولانی مدت به تنهایی خودداری کنید. کتاب باستانی "Zheng Lei Materia Medica" تاکید می کند که "جوش کشیدن و پختن آن اسهال را متوقف می کند و استفاده از آن به صورت خام طحال را تازه می کند." مشاهده می شود که روش تهیه مستقیماً بر اثربخشی دارو تأثیر می گذارد.

با استناد به منابع

1. «فارماکوپه چینی» نسخه 2020 (کمیسیون ملی داروسازی)
2. "مجموعه ماتریا مدیکا" لی شیژن (سلسله مینگ)
3. چاپ طب سنتی چینی "Clinical Chinese Materia Medica" نسخه 2018