مروری بر اثربخشی و عملکرد ژلاتین پوست الاغ

ژلاتین پوست الاغ یک ماده دارویی سنتی چینی است که عملکرد اصلی تغذیه خون، تغذیه یین، مرطوب کردن خشکی و توقف خونریزی را دارد. این به طور گسترده ای در زمینه بالینی طب سنتی چینی و مراقبت های بهداشتی استفاده می شود. عملکردهای اصلی آن شامل بهبود کم خونی، تقویت ایمنی، به تاخیر انداختن پیری و تنظیم سلامت فیزیولوژیکی زنان است. اثرات ثانویه شامل رفع خستگی، بهبود خواب و مرطوب کردن پوست است. این مقاله با مکانیسم غنی‌سازی خون ژلاتین پوست الاغ، گروه‌های مناسب، روش‌های مصرف و اقدامات احتیاطی آغاز می‌شود تا به خوانندگان کمک کند تا ارزش آن را به طور کامل درک کنند.

تغذیه کننده خون و تغذیه کننده یین: عملکرد اصلی ژلاتین پوست الاغ

ژلاتین پوست الاغ سرشار از کلاژن و انواع اسیدهای آمینه است که می تواند سنتز هموگلوبین را تقویت کند و علائم کم خونی مانند رنگ پریدگی، سرگیجه و خستگی را بهبود بخشد. طب سنتی چینی معتقد است که طبع آن ملایم و طعم شیرین است و مخصوصاً برای افرادی که دچار کمبود خون هستند، مانند زنان پس از زایمان، بیماران پس از عمل یا کسانی که کم خونی طولانی مدت دارند، مناسب است. تحقیقات مدرن همچنین نشان می دهد که مواد فعال مولکولی کوچک در ژلاتین پوست الاغ می تواند عملکرد خون ساز مغز استخوان را بهبود بخشد (برای اطلاعات به جدول مراجعه کنید). لازم به ذکر است که ژلاتین پوست الاغ برای افزایش جذب باید با شراب برنج یا خرمای قرمز مخلوط شود و از مصرف آن با چای پررنگ خودداری شود.

مرطوب کننده، هموستاز و تهویه جامع

بافت چسبناک ژلاتین پوست الاغ می تواند یک لایه محافظ تشکیل دهد که می تواند سرفه ناشی از خشکی ریه و خشکی روده و یبوست را تسکین دهد. اثر هموستاتیک آن اغلب برای متروراژی، هموپتیزی و سایر علائم استفاده می شود، اما باید تحت نظر پزشک استفاده شود. ژلاتین پوست الاغ با تنظیم سطوح انتقال دهنده های عصبی، برای وضعیت های زیر بهداشتی رایج افراد مدرن، مانند بی خوابی و رویاپردازی، به بهبود آن کمک می کند، و این تاثیر زمانی بهتر است که با گوشت لانگان همراه شود. لازم به ذکر است که بیماران دیابتی باید مقدار مصرف را کنترل کنند و کسانی که طحال و معده ضعیفی دارند برای رفع چربی پوست نارنگی مصرف کنند.

روش ها و تابوهای علمی تغذیه

روش سنتی مصرف ژلاتین پوست الاغ جوشاندن آن (در آب خورش) است و مقدار توصیه شده روزانه 3 تا 9 گرم است. می توان آن را به شکل کیک ژلاتینی پوست الاغ درست کرد، یا با دانه های کنجد سیاه و گردو مصرف کرد تا اثر آن افزایش یابد. با این حال، برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی، تب و فشار خون حاد منع مصرف دارد و کسانی که آلرژی دارند ابتدا باید دوز کمی را آزمایش کنند. هنگام خرید، باید به دنبال مارک های معمولی باشید و از محصولاتی که خیلی تیره یا بدبو هستند خودداری کنید. لی شیژن، پزشک سلسله مینگ، در "مجموعه مواد مدیکا" نوشته است: "ژلاتین پوست خر، درجه برتر این کلاسیک، خون را هماهنگ می کند و یین را تغذیه می کند، باد را از بین می برد و خشکی را مرطوب می کند."

خلاصه: با تونیک های سنتی منطقی رفتار کنید

ژلاتین پوست الاغ به عنوان یک فرآورده مغذی که هزاران سال است به مردم منتقل شده است، مبنای علمی برای اثر تغذیه‌کننده خون و مرطوب‌کننده خشکی دارد، اما این داروی جادویی نیست که بتواند «همه بیماری‌ها را درمان کند». استفاده منطقی باید با فیزیک شخصی و سبک زندگی سالم ترکیب شود تا به حداکثر فواید برسد. استفاده از آن تحت نظر پزشکان TCM بر اساس تمایز سندرم و اجتناب از پیروی کورکورانه از روندها توصیه می شود. تحقیقات مدرن هنوز در حال بررسی مکانیسم‌های عمل عمیق پلی ساکاریدها، پپتیدها و سایر اجزای ژلاتین پوست الاغ هستند که ممکن است ارزش کاربرد بیشتری را در آینده نشان دهد.

نقل منابع:

1. "فارمکوپه جمهوری خلق چین" 2020 نسخه 1

2. انتشارات پزشکی مردمی "مجموعه مواد مدیکا" لی شیژن

3. انجمن چینی طب سنتی چین "اجماع کارشناسان در مورد کاربرد بالینی ژلاتین پوست الاغ" 2018