اثربخشی و عملکرد دانه تربچه: دارویی طبیعی برای تنظیم چی و کاهش خلط، از بین بردن غذا و تورم.

دانه تربچه، دانه خشک شده و بالغ تربچه، یک گیاه چلیپایی است. طب سنتی چینی معتقد است که دارای طبع معتدل و طعمی تند و شیرین است و متعلق به مریدین های ریه، طحال و معده است.هضم غذا و رفع تجمع، کاهش چی و رفع خلط، رفع یبوست و گازهای خروجیبه ویژه در تسکین مشکلاتی مانند تجمع غذا و رکود چی، اتساع اپی گاستر، خلط بیش از حد، سرفه و آسم مفید است. تحقیقات مدرن همچنین نشان داده است که حاوی مواد فعالی مانند روغن فرار و خردل است که اثرات تنظیمی خاصی بر پریستالیس روده و سلامت دستگاه تنفسی دارد. این مقاله بر کاربرد سنتی و ارزش مدرن آن تمرکز می کند، عملکردهای اولیه و ثانویه آن را به صورت سلسله مراتبی تحلیل می کند و پیشنهادات عملی ارائه می دهد.

1. هضم و رکود، رفع بار طحال و معده

شناخته شده ترین اثرات دانه تربچه عبارتند ازتقویت هضممخصوصاً برای نفخ، آروغ زدن یا یبوست ناشی از رژیم غذایی نامناسب مناسب است. طبیعت تند آن می تواند تحرک دستگاه گوارش را تسریع کند و رکود ناشی از غذای چرب را برطرف کند. نسخه‌های طب کلاسیک چینی مانند «قرص‌های باوهه» در «دانشی شینفا» دانه‌های تربچه را با زالزالک و شنکو ترکیب می‌کنند تا اثر هضم را افزایش دهند. به طور روزانه می توانید دانه های سرخ شده تربچه را به صورت پودر درآورید و 3 تا 5 گرم آن را با آب گرم بعد از غذا میل کنید تا سوء هاضمه گاه به گاه برطرف شود. لازم به ذکر است افرادی که دارای ضعف طحال و معده طولانی مدت هستند برای جلوگیری از مصرف گاز باید از داروی تقویت کننده Qi استفاده کنند.

2. چی را کاهش دهید و خلط را برطرف کنید، ناراحتی تنفسی را بهبود بخشید

دانه های تربچه نه تنها می توانند طحال و معده را تنظیم کنند، بلکه می توانند تنظیم کنندژوانفی و بلغم، اثر کمکی بر سرفه و آسم ناشی از خلط و رطوبت مسدود کننده ریه ها دارد. روغن خردل ماده موثره آن می تواند بلغم را رقیق کند و در ترکیب با بادام، دانه پریلا و سایر مواد دارویی (مانند جوشانده سانزی یانگقین در "هانز طبی تانگ" اثر بهتری دارد. برای برونشیت مزمن یا بلغم چسبنده باقی مانده پس از سرماخوردگی، می توانید به جای چای از 10 گرم دانه تربچه مخلوط با عسل و جوشانده در آب استفاده کنید. با این حال، افراد مبتلا به سرفه ناشی از باد سرد یا بدون خلط باید با احتیاط از آن استفاده کنند تا از آسیب رساندن پودر تند به ریه ها جلوگیری شود.

3. نکاتی در مورد تحقیق و استفاده مدرن

مطالعات اخیر نشان داده است که عصاره دانه تربچه دارایتعادل فلور رودهاین اثر تنظیم کننده خاصی بر فشار خون خفیف دارد (جدول زیر را ببینید). با این حال، باید روشن شود که به عنوان یک طب سنتی چینی، باید بر اساس تمایز سندرم استفاده شود و نمی تواند جایگزین پزشکی شود. زنان باردار و مبتلایان به کمبود چی و اسهال باید از آن اجتناب کنند. در صورت استفاده همراه با داروی تونیک کننده چی، توصیه می شود برای جلوگیری از خنثی شدن خواص دارو، آن را با فاصله 2 ساعت مصرف کنید.

خلاصه: کاربرد معقول و آزادسازی نیروی طبیعت

دانه تربچه به عنوان یک ماده دارویی با منشا دارو و غذا هر دو را داردرژیم درمانی و استفاده داروییارزش دارد، اما باید با توجه به ساختار فیزیکی و علائم به طور انعطاف پذیر استفاده شود. برای هضم روزانه، می توان مقدار کمی را سرخ کرد و در غذا گنجاند، مانند فرنی دانه تربچه. برای درمان بلغم، سرفه یا رکود، باید به توصیه پزشک عمل کرد. نسبتاً بی خطر است، اما از مصرف بیش از حد خودداری کنید (بیش از 10 گرم در روز). از طریق ترکیب حکمت سنتی و علم مدرن، دانه‌های تربچه می‌توانند به زندگی سالم کمک کنند.

نقل منابع:

1. «فارماکوپه چینی» نسخه 2020 (کمیته ملی فارماکوپه)

2. "فارماکولوژی و عملکرد بالینی طب سنتی چینی" 2019 (انجمن تحقیقاتی طب سنتی چینی لی شیژن)

3. سوابق نسخه در "هان شی یی تونگ" توسط هان مائو، یک پزشک در سلسله مینگ.