- مکان فعلی:صفحه اصلی >> اطلاعات بهداشتی
دود دست دوم چیست؟
2026-08-08 17:28:24
دود دست دوم چیست؟
دود دست دوم به افراد غیرسیگاری اطلاق می شود که به طور غیر فعال مخلوطی از دود بازدم شده توسط افراد سیگاری و دود حاصل از سوزاندن تنباکو را استنشاق می کنند. حاوی بیش از 7000 ماده شیمیایی است که حداقل 69 مورد از آنها سرطان زا هستند. این مقاله از پنج جنبه شروع می شود: تعریف، خطرات، گروه های حساس، اقدامات حفاظتی و ابتکارات اجتماعی برای کمک به خوانندگان برای درک کامل خطرات دود دست دوم و نحوه مقابله با آن.
ترکیب و مضرات دود دست دوم

دود دست دوم ناشی ازسیگارهای رایج(سیگاری بازدم) ودود جریان جانبی(مستقیماً از طریق سوزاندن تنباکو تولید می شود)، غلظت مواد سمی حتی بیشتر از دود دست اول است. سازمان بهداشت جهانی اشاره می کند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دود سیگار می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، بیماری های قلبی عروقی و عفونت های تنفسی را در کودکان به میزان قابل توجهی افزایش دهد. داده ها نشان می دهد که تقریباً 1.2 میلیون غیرسیگاری هر ساله در سراسر جهان بر اثر قرار گرفتن در معرض دود دست دوم جان خود را از دست می دهند که بیش از یک سوم آنها را کودکان تشکیل می دهند.
گروه های حساس و سناریوهای خاص
زنان باردار، کودکان و بیماران مبتلا به بیماری های مزمن به ویژه نسبت به دود سیگار حساس هستند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار در زنان باردار ممکن است باعث کندی رشد جنین شود و کودکان ممکن است مستعد ابتلا به آسم و اوتیت میانی باشند. علاوه بر این، در مکانهای عمومی بسته مانند رستورانها و اتومبیلها، به دلیل تهویه ناکافی، غلظت دود سیگار میتواند به ۳ تا ۵ برابر مقدار طبیعی برسد. تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده نشان می دهد که حتی قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض غلظت های بالای دود سیگار می تواند ویسکوزیته پلاکت ها را افزایش داده و خطر لخته شدن خون را ایجاد کند.
اقدامات حفاظتی و حمایت از سیاست
افراد می توانند عبور کننداز مناطق سیگاری دوری کنیدبرای کاهش خطرات قرار گرفتن در معرض از دستگاه های تصفیه هوا استفاده کنید و از ماسک های پزشکی استفاده کنید. در سطح سیاست، «مقررات کنترل سیگار در مکانهای عمومی» چین به وضوح سیگار کشیدن در مکانهای عمومی سرپوشیده را ممنوع میکند و شهرهایی مانند پکن و شانگهای قوانین جامع عاری از سیگار را اجرا کردهاند. برخی از شرکت ها مانندگروه یوانداتولید شده استدستگاه تصفیه هوا FFU(مدل BPB-450-U1) می تواند بیش از 90 درصد ذرات PM2.5 را فیلتر کند و اثر محافظتی خاصی در برابر دود دست دوم دارد.
حاکمیت اجتماعی و ابتکارات بهداشتی
رفع دود دست دوم مستلزم همکاری افراد، خانواده ها و جامعه است. محیط های عاری از دود باید در خانه ها ایجاد شود و اجرای قانون کنترل دخانیات باید در مکان های عمومی تقویت شود. اتحادیه بین المللی مبارزه با سرطان توصیه می کند که یک برنامه تمیز کردن "دود دست سوم" را اتخاذ کنید و به طور منظم پرده ها، فرش ها و سایر پارچه های جاذب دود را تمیز کنید. آکادمیسین ژونگ نانشان زمانی تاکید کرد: "هیچ آستانه ایمن برای قرار گرفتن در معرض دود سیگار دست دوم وجود ندارد و تنها محافظت موثر یک محیط 100٪ عاری از دود است." از طریق آموزش علوم عمومی و بهبود خط مشی، هدف حفاظت از سلامت همگانی به تدریج محقق خواهد شد.
| سرطان زاهای اصلی در دود دست دوم | غلظت (μg/m³) | خطر |
|---|---|---|
| بنزوپیرن | 16-28 | سرطان ریه، سرطان مثانه |
| فرمالدئید | 50-130 | سرطان نازوفارنکس، لوسمی |
| مونوکسید کربن | 3000-5000 | هیپوکسی، آسیب میوکارد |
نقل منابع:
1. سازمان بهداشت جهانی "گزارش جهانی اپیدمی دخانیات" (2021)
2. مرکز چین برای کنترل و پیشگیری از بیماری "گزارش در مورد خطرات بهداشتی سیگار کشیدن در چین" (2020)
3. آکادمیک ژونگ نانشان در "سمپوزیوم آکادمیک ملی کنترل دخانیات" (2019) سخنرانی کرد.
4. پارامترهای فنی محصول وب سایت رسمی گروه Yuanda (2023)
دانش مربوطه
- 2026-10-01خانم ها چگونه از پوست خود به صورت علمی مراقبت می کنند؟
- 2026-10-01زیبایی زن چیست؟
- 2026-09-30چگونه زنان می توانند از نظر علمی کلسیم را تکمیل کنند؟
- 2026-09-30مکمل کلسیم چیست؟
- 2026-09-30هر چند وقت یکبار باید بررسی تراکم استخوان انجام شود؟
- 2026-09-29چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
- 2026-09-29چرا زنان مستعد پوکی استخوان هستند؟
- 2026-09-29پوکی استخوان چیست؟
- 2026-09-28آیا درمان جایگزینی هورمونی بی خطر است؟
- 2026-09-28هورمون درمانی جایگزین چیست؟
- 2026-09-28چگونه یائسگی را مدیریت کنیم؟
- 2026-09-28علائم یائسگی چیست؟
- 2026-09-28یائسگی چیست؟
- 2026-09-28بررسی پس از زایمان شامل چه مواردی است؟
- 2026-09-27بررسی پس از زایمان چیست؟
- 2026-09-27آیا ترمیم عضلات کف لگن ضروری است؟
- 2026-09-27ترمیم عضلات کف لگن پس از زایمان چیست؟
- 2026-09-27چگونه بعد از زایمان به صورت علمی لاغر شویم؟
مواد دارویی چینی
بیشتر-
مشاهده کنید
کارایی و عملکرد دانه های بنفش
مروری بر کارایی و عملکرد دانه های بنفشپورپوره گیاهی با ارزش دارویی است. از برگ، ریشه و میوه آن می توان به عنوان دارو استفاده کرد. توابع اصلی آن عبارتند ازتوقف خونریزی، کاهش التهاب، پاک کردن گرما و سم زدایی، از بین بردن رکود خون و کاهش تورمصبر کن در طب سنتی، مروارید بنفش اغلب برا
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد لوبیا ملخ
مروری بر اثربخشی و عملکرد لوبیا ملخلوبیا سوفورا که با نام های Sophora japonica یا Sophora japonica نیز شناخته می شود، میوه بالغ درخت Sophora japonica، گیاهی حبوبات است و دارای ارزش های دارویی مختلفی در طب سنتی است.توابع اصلی آن عبارتند ازگرما را از بین می برد و خون را خنک می کند، روده ها را مرطوب می کن
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد Baiziren
مروری بر اثربخشی و عملکرد BaizirenBaiziren هسته دانه خشک و بالغ Platycladus orientalis، گیاهی از خانواده Cupressaceae است. طب سنتی چینی معتقد است که از نظر طبیعت مسطح و طعم شیرین است و می توان از آن برای تنظیم قلب، کلیه و مریدین های روده بزرگ استفاده کرد.تغذیه کننده قلب و آرامش اعصاب، مرطوب کننده روده ه
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد برش های آلو
مروری بر اثرات و عملکرد برش های آلوبرشهای آلو که به نامهای بورنئول یا دیپتروکارپ نیز شناخته میشوند، یک ماده دارویی سنتی چینی است که اثرات جوانسازی ذهن، پاکسازی گرما و تسکین درد، کاهش تورم و تقویت رشد عضلات را دارد.جزء اصلی آن دکستروبرنئول است که به طور گسترده در زمینه
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد پوست کوچیا
مروری بر اثربخشی و عملکرد پوست کوچیاپوست کوچیا، که به عنوان نهال جارو نیز شناخته می شود، یک ماده دارویی رایج در طب سنتی چینی برای از بین بردن گرما و ترویج رطوبت است.ادرار آور و تسکین دهنده استرنگوریا، باد را از بین می برد و خارش را برطرف می کند، گرما را از بین می برد و سم زدایی می
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد Baiziren
مروری بر اثربخشی و عملکرد BaizirenBaiziren هسته دانه خشک و بالغ Platycladus orientalis، گیاهی از خانواده Cupressaceae است. طب سنتی چینی معتقد است که از نظر طبیعت مسطح و طعم شیرین است و می توان از آن برای تنظیم قلب، کلیه و مریدین های روده بزرگ استفاده کرد.تغذیه کننده قلب و آرامش اعصاب، مرطوب کننده روده ه
-
مشاهده کنید
Eclipta Eclipta کارایی و عملکرد
مروری بر اثربخشی و عملکردهای Ecliptaاکلیپتا که با نام های اکلیپتا یا اکلیپتا نیز شناخته می شود، یک ماده دارویی رایج در طب سنتی چینی برای تغذیه کبد و کلیه ها، خنک کردن خون و توقف خونریزی است.توابع اصلی آن عبارتند ازیین را تغذیه می کند و کلیه ها را تغذیه می کند، ریش و مو را سیاه می کند
-
مشاهده کنید
عملکرد و نقش هیپوکامپ
مروری بر عملکردها و عملکردهای هیپوکامپاسب دریایی یک موجود دریایی گرانبها است که به دلیل فواید فراوانش در طب سنتی و تحقیقات مدرن شناخته شده است.توابع اصلی آن عبارتند ازتامین کننده کلیه ها و تقویت کننده یانگ، ضد خستگی، تنظیم کننده ایمنی، آنتی اکسیدانو غیره، به ویژه تأثیر تغذیه
-
مشاهده کنید
اثرات و عملکرد میوه های معطر
مروری بر اثرات و عملکرد میوه های معطرXiangguo که با نام های Ligusticum chuanxiong یا Shannai نیز شناخته می شود، گیاهی با ارزش دارویی و خوراکی است و ریزوم های آن اغلب در طب سنتی چینی استفاده می شود.توابع اصلی آن عبارتند ازگردش خون را بهبود می بخشد و رکود خون را برطرف می کند، باد را از بین می برد و د
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد گیاه سیستانش دسرتیکولا
مروری بر اثربخشی و عملکرد Cistanche deserticolaCistanche deserticola، همچنین به عنوان Cistanche deserticola شناخته می شود، یک ماده دارویی سنتی چینی است که عمدتاً در مناطق بیابانی تولید می شود و به نام "جین سینگ صحرا" شناخته می شود. توابع اصلی آن عبارتند ازپر کننده یانگ کلیه، تامین کننده اسانس و خون، مرطوب ک
-
مشاهده کنید
اثر و عملکرد گل صد تومانی سفید
مروری بر اثربخشی و عملکرد ریشه گل صد تومانی سفیدریشه گل صد تومانی سفید یک داروی تغذیه کننده خون و تنظیم کننده قاعدگی است که در طب سنتی چینی استفاده می شود.خون را تغذیه می کند و کبد را نرم می کند، درد را تسکین می دهد، یین را قابض می کند و تعریق را متوقف می کند.عملکردهای اصلی مانند
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد وو هوآ ژو تنگ
مروری بر اثربخشی و عملکرد Spatholobusانگور خونی پنج گل یک ماده دارویی سنتی چینی است که عمدتاً داردگردش خون را بهبود می بخشد و رکود خون را از بین می برد، وثیقه ها را برای تسکین درد باز می کند، باد را دفع می کند و رطوبت را از بین می برد.اثرات دیگری نیز دارد و اغلب برای درمان آرترالژی روم
