خطرات دود دست سوم: تحلیلی جامع از قاتلان پنهان سلامت

دود دست سوم به مواد شیمیایی سمی اطلاق می شود که پس از کشیدن سیگار روی سطوحی مانند لباس، مبلمان و دیوارها باقی می ماند. آنها برای مدت طولانی وجود دارند و از طریق تماس یا تنفس به بدن انسان آسیب می رسانند. خطرات عمدتاً به سه دسته تقسیم می شوند:خطرات سلامتی کودکان(مانند ناتوانی های رشدی، آسم)،خطر بیماری مزمن در بزرگسالان(مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی) وآلودگی محیط زیست(انباشت سمی دائمی). این مقاله اجزاء، سناریوهای خطر و اقدامات حفاظتی دود دست سوم را به تفصیل تجزیه و تحلیل خواهد کرد تا به عموم مردم در درک این تهدید نامرئی کمک کند.

ترکیب و ماندگاری دود دست سوم

دود دست سوم حاوی نیکوتین، نیتروزامین، فلزات سنگین و غیره است.بیش از 4000 ماده شیمیاییکه 11 مورد آن در سطح بین المللی به عنوان سرطان زا سطح اول شناخته شده است. این مواد می توانند هفته ها تا ماه ها روی سطوح باقی بمانند و دوباره از طریق گرد و غبار یا هوا آزاد شوند. به عنوان مثال، سموم را می توان توسط کودکانی که در تماس با باقی مانده های کف زمین هستند، یا بزرگسالانی که ذرات چسبیده به پرده ها را استنشاق می کنند، بلعید. مطالعه ای که توسط آزمایشگاه ملی لارنس برکلی در ایالات متحده انجام شد نشان داد که دود دست سوم مستقیماً با سطوح بالای نیتروزامین های داخلی مرتبط است و قرار گرفتن در معرض طولانی مدت ممکن است باعث آسیب DNA شود.

گروه های پرخطر و خطرات معمولی برای سلامتی

کودکان، زنان باردار و افراد با ایمنی پایین در معرض دود دست سوم قرار دارندقربانی اصلی. نوزادان و کودکان خردسال به دلیل تماس مکرر با سطوح آلوده و سیستم های متابولیکی نابالغ بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های تنفسی، عقب ماندگی ذهنی و سایر مشکلات هستند. دانشکده بهداشت عمومی هاروارد خاطرنشان می کند که کودکانی که در معرض دود دست سوم قرار می گیرند 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. برای بزرگسالان، قرار گرفتن در معرض طولانی مدت ممکن است کاهش عملکرد ریه را تسریع کند و حتی خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. آزمایشی در مجله "علم و فناوری محیطی" در سال 2019 نشان داد که باقی مانده دود دست سوم به طور قابل توجهی با پاسخ استرس اکسیداتیو سلول های پوست مرتبط است.

اقدامات حفاظتی و توصیه های تمیز کردن

برای کاهش مضرات دود سیگار دست سوم، بایدمسدود کردن منبعوتصفیه محیط زیسترویکردی دو جانبه افراد سیگاری قبل از تماس با محیط خانه باید در فضای باز سیگار بکشند و لباس خود را عوض کنند. به طور مرتب مبلمان و کف را با سرکه یا پاک کننده های مخصوص پاک کنید که می تواند برخی از مواد سمی را تجزیه کند. هنگام انتخاب یک دستگاه تصفیه هوا، باید به مقدار CADR و راندمان فیلتر HEPA توجه کنید. برخی از محصولات مانندDyson Pure Hot+Cool(دایسون)Blueair Classic 680i(Bleuard) اثر جذب بهتری روی ذرات دارد، اما نمی تواند بقایای شیمیایی دود دست سوم را به طور کامل از بین ببرد.

خلاصه و فراخوان برای اقدام

به عنوان گسترش مضرات تنباکو، دود دست سوم اغلب دست کم گرفته می شود. مردم نیاز به افزایش آگاهی و اقدام دارند: استعمال دخانیات باید به وضوح در خانه ها و مکان های عمومی ممنوع شود و مناطقی که کودکان در آن بازی می کنند باید کاملاً تمیز شوند. در سطح سیاست، می توان به مورد کالیفرنیا اشاره کرد تا دود دست سوم را در مقررات کیفیت هوای داخل خانه لحاظ کند. تنها از طریق ترکیبی از حفاظت شخصی و نظارت اجتماعی می توان خطرات درازمدت سلامتی این "قاتل نامرئی" را به طور موثر کاهش داد.

نقل منابع:
1. انجمن سرطان آمریکا (ACS) "راهنمای سلامت دود سوم"
2. گزارش کنترل تنباکو سازمان جهانی بهداشت (WHO).
3. اطلاعات محصول: وب سایت رسمی Dyson (Dyson Pure Hot+Cool)، وب سایت رسمی Blueair (Blueair 680i)