آیا دهانشویه لازم است؟ - تجزیه و تحلیل جامع گزینه های کمکی برای مراقبت از دهان

دهانشویه یک محصول کمکی برای مراقبت از دهان است و ضرورت آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این مقاله از آغاز خواهد شدعملکرد دهانشویه، گروه های مناسب و اقدامات احتیاطی برای استفادهورابطه مکمل با مسواک زدنتجزیه و تحلیل را گسترش دهید تا به خوانندگان کمک کنید تشخیص دهند که آیا دهانشویه لازم است یا خیر. ایده های اصلی عبارتند از: دهانشویه می تواند به تمیز کردن گوشه های مرده دهان کمک کند و از رشد باکتری ها جلوگیری کند، اما نمی تواند جایگزین مسواک زدن شود. گروه های خاصی از مردم (مانند بیماران ارتودنسی و بیماران پس از جراحی دهان) نیاز به استفاده بیشتر از آن دارند. هنگام انتخاب، از محصولات حاوی مواد محرک مانند الکل خودداری کنید.

مزایا و محدودیت های دهانشویه

وظیفه اصلی دهانشویه این استبه تمیز کردن دهان کمک کنیداز طریق سیال بودن مایع، به مناطقی که دسترسی به آن با مسواک دشوار است مانند بین دندان ها و لبه های لثه نفوذ می کند و تجمع باقی مانده غذا را کاهش می دهد. برخی از دهانشویه های حاوی فلوراید سدیم یا کلرهگزیدین نیز می توانند رشد باکتری ها را مهار کرده و در کوتاه مدت بوی بد دهان را از بین ببرند. با این حال، باید توجه داشت که دهانشویه نمی تواند به طور فیزیکی پلاک را از بین ببرد.جایگزینی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیست. انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) بیان می کند که دهانشویه فقط به عنوان یک "اقدام محافظتی اضافی" عمل می کند و اتکای بیش از حد ممکن است مشکلات دهان را پنهان کند.

چه کسی برای استفاده از دهانشویه مناسب تر است؟

سه گروه از افراد ممکن است استفاده منظم از دهانشویه را در نظر بگیرند:افرادی که از بریس یا ایمپلنت دندان استفاده می کنند(تمیز کردن مکانیکی دشوار است)بیماران مبتلا به ژنژیویت(نیاز به کمک ضد باکتریایی دارد)بیماران مبتلا به خشکی دهان(تحریک ترشح بزاق). به عنوان مثال، دهانشویه فلوراید لیسترین در مطالعات متعدد ثابت شده است که میزان پوسیدگی دندان را در بیماران ارتودنسی کاهش می دهد. با این حال، گروه های حساس مانند کودکان و زنان باردار باید فرمول های بدون الکل مانند دهان شویه کودکان کرست را انتخاب کنند.

نکات کلیدی در استفاده علمی از دهان شویه

نکاتی که باید هنگام استفاده از دهانشویه رعایت کنید"قاعده دو": بیش از 2 بار در روز، هر بار 30 ثانیه غرغره کنید، از بلعیدن خودداری کنید. دهانشویه حاوی الکل ممکن است غشاهای مخاطی را خشک کند، بنابراین توصیه می شود به طور متناوب با آب استفاده شود. داده های بالینی نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از دهان شویه سدیم فلوراید 0.05 درصد می تواند بروز پوسیدگی دندان را 20 تا 25 درصد کاهش دهد (منبع داده ها:مجله تحقیقات دندانپزشکی). برندهای رایجی مانند Colgate و Saky سری هایی با عملکردهای متفاوت روانه بازار کرده اند.

خلاصه: ارزش دهانشویه را منطقی نگاه کنید

دهانشویه برای سلامت دهان مفید است"یک مثبت" نه "ضرورت". برای جمعیت عمومی، مسواک زدن صحیح و نخ دندان کشیدن می تواند نیازهای اساسی را برآورده کند. در شرایط خاص، انتخاب هدفمند دهانشویه می تواند اثر مراقبتی را بهبود بخشد. توصیه می شود بر اساس وضعیت دهان خود با دندانپزشک مشورت کنید و محصولاتی را که توسط ADA یا سازمان ملی غذا و داروی آمریکا تایید شده اند در اولویت قرار دهید.

نقل منابع:
1. راهنمای مراقبت از دهان انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA).
2. توضیحات محصول وب سایت رسمی لیسترین (www.listerine.com)
3. "ژورنال تحقیقات دندانپزشکی" 2021 تحقیقات پوسیدگی پیشگیری از فلوراید
4. اطلاعات ثبت سازمان ملی محصولات پزشکی (NMPA)