چگونه از بیماری های شغلی پیشگیری کنیم؟

پاراگراف اول: مروری بر محتوا

برای پیشگیری از بیماری های شغلی بایدکنترل منبع، حفاظت شخصی، مدیریت سلامتاز سه جنبه شروع کنید. اول، شرکت ها باید محیط کار را بهینه کنند و عوامل مضر را کاهش دهند.دوم، کارکنان باید به درستی از تجهیزات حفاظتی مانند ماسک های گرد و غبار، گوش گیرهای کاهش صدا و غیره استفاده کنند. در نهایت، معاینات فیزیکی منظم و ورزش علمی می تواند به طور موثر خطر ابتلا به بیماری های شغلی را کاهش دهد.نکته این استترکیب مسئولیت شرکتی با آگاهی شخصیاقدامات ثانویه شامل بهبود عادات زندگی و درمان به موقع پزشکی است.

بند 2: اقدامات کنترل منبع

بنگاه ها اولین کسانی هستند که مسئول پیشگیری از بیماری های شغلی هستند.بهبود محیط کاراز جمله نصب سیستم های تهویه برای کاهش غلظت گرد و غبار یا استفاده از تجهیزات خودکار برای کاهش قرار گرفتن دستی در معرض مواد سمی هستند.بر اساس قانون پیشگیری و کنترل بیماری های شغلی، کارفرمایان باید امکانات حفاظتی را فراهم کنند که استانداردها را رعایت کنند.مثلا شرکت های شیمیایی می توانند تجهیز کنندماسک گاز(مانند نوع 3M 6200)، صنعت معدن نیاز به شناسایی منظم داده های گرد و غبار دارد (جدول زیر را ببینید).در عین حال، ساعات کاری را به طور منطقی ترتیب دهید تا از خستگی مفرط جلوگیری کنید.

بند 3: نکات کلیدی حفاظت شخصی

کارکنان باید فعالانه در حفاظت شرکت کنند:لوازم حفاظت کار را به درستی بپوشیداساس است، مانند پوشیدن لباس محافظ DuPont Tychem هنگام تماس با مواد شیمیایی. ژونگ نانشان، آکادمی آکادمی مهندسی چین، زمانی تاکید کرد: "90 درصد از پنوموکونیوز را می توان از طریق محافظت موثر اجتناب کرد."علاوه بر این به وضعیت کار نیز توجه کنید و افراد کم تحرک باید هر ساعت 5 دقیقه حرکت کنند. برنامه نویسان می توانند استفاده کنندصندلی ارگونومیک(مانند هرمان میلر آئرون).محل کار را تمیز نگه دارید تا از تجمع مواد خطرناک جلوگیری شود.

بند 4: مکمل مدیریت سلامت

معاینات منظم بهداشت حرفه ای، مانند شنوایی سنجی الکتریکی برای تشخیص کم شنوایی، می تواند ضایعات را زود تشخیص دهد.توصیه های کمیسیون ملی بهداشتمعاینه فیزیکی ویژه حداقل سالی یکبار.در زندگی روزمره، انجام تمرینات هدفمند مانند ورزش های گردن و شانه و ورزش های چشم توصیه می شود.هنگامی که علائمی مانند بی حسی در دست ها ظاهر شد، سریعا به پزشک مراجعه کنید.برخی از شرکت ها مانند هوآوی برای ارائه خدمات فیزیوتراپی «کابین های سلامت» را معرفی کرده اند. هائو فنگ تونگ، مدیر بخش طب کار در بیمارستان تونگرن، خاطرنشان کرد: مداخله زودهنگام می تواند میزان درمان بیماری های شغلی را تا 60 درصد افزایش دهد.

بند 5: خلاصه و تجدیدنظر

پیشگیری از بیماری های شغلی استمهندسی سیستماتیک، شرکت ها را ملزم به سرمایه گذاری در حفاظت، کارکنان برای بهبود آگاهی خود از محافظت از خود و مؤسسات پزشکی برای ارائه پشتیبانی فنی می کند.از پوشیدن ماسک گرفته تا تنظیم ارتفاع میز یا صندلی، هر جزئیات می تواند خطر را کاهش دهد.به یاد داشته باشید: هیچ شغل "کاملاً بی ضرر" وجود ندارد، فقط اقدامات "پیشگیرانه کافی" وجود دارد.همانطور که سازمان بهداشت جهانی مطرح می کند "پیشگیری بهتر از درمان است"، تنها حفاظت علمی می تواند به توسعه حرفه ای پایدار دست یابد.

نقل منابع:
1. "قانون جمهوری خلق چین در مورد پیشگیری و کنترل بیماری های شغلی" (نسخه اصلاح شده 2018)
2. آکادمیک ژونگ نانشان در انجمن سلامت شغلی چین در سال 2021 سخنرانی کرد.
3. "اقدامات مدیریتی برای تشخیص و شناسایی بیماری های شغلی" کمیسیون ملی بهداشت
4. نمونه محصول: 3M (چین)، حفاظت شخصی DuPont، مبلمان اداری هرمان میلر
5. پشتیبانی از داده ها: 2022 "گزارش سالانه بهداشت حرفه ای چین"