- مکان فعلی:صفحه اصلی >> اطلاعات بهداشتی
هر چند وقت یکبار باید بررسی تراکم استخوان انجام شود؟
2026-09-30 00:37:23
دستورالعملهای فراوانی تست تراکم استخوان: توصیههای علمی و جمعیتهای قابل اجرا
بررسی تراکم استخوان وسیله مهمی برای ارزیابی خطر پوکی استخوان است و فراوانی آن باید به طور جامع بر اساس سن، جنسیت، عوامل خطر و غیره قضاوت شود.توصیه های عمومی.زنان یائسه و مردان بالای 50 سالچکاپ هر 2 تا 5 سال یکبار، گروه های پرخطر (مانند کسانی که برای مدت طولانی هورمون مصرف می کنند) را می توان به 1-2 سال کاهش داد.محتوا بر اهمیت بازرسی، گروههای قابل اجرا، فواصل زمانی و اقدامات احتیاطی تمرکز میکند تا به خوانندگان کمک کند چرخه بازرسی را به صورت علمی برنامهریزی کنند.
1. اهمیت اصلی و اشیاء قابل اجرا در بررسی تراکم استخوان

تست تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) که استحکام استخوان را با استفاده از جذب سنجی اشعه ایکس با انرژی دوگانه (DXA) تعیین می کند، استاندارد طلایی برای تشخیص پوکی استخوان است.سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام می کند،زنان بالای 65 سالومردان بالای 70 سالآزمایش پایه باید انجام شود و کسانی که فاکتورهای پرخطر مانند سابقه شکستگی، وزن کم بدن (BMI<18.5) و سیگار کشیدن دارند باید از قبل غربالگری شوند.به عنوان مثال در زنان یائسه به دلیل کاهش استروژن از دست دادن استخوان تسریع می شود، بنابراین توصیه می شود اولین معاینه پس از یائسگی انجام شود.
2. مبنای علمی و پیشنهادات طبقه بندی شده برای دفعات بازرسی
طبق دستورالعمل های بنیاد بین المللی پوکی استخوان (IOF)، فرکانس باید به صورت پویا تنظیم شود:کسانی که نتایج اولیه طبیعی دارندبررسی ها را می توان هر 3-5 سال انجام داد.استئوپنی (نمره T -1.0 تا -2.5)بیماران هر 1-2 سال پیگیری می شوند.با پوکی استخوان تشخیص داده شدیا کسانی که تحت درمان قرار می گیرند باید هر سال اثربخشی را کنترل کنند.جمعیت های خاص، مانند بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل افزایش خطر شکستگی، ممکن است به نظارت دقیق تری نیاز داشته باشند.
3. عوامل کلیدی موثر بر چرخه بازرسی
علاوه بر سن، شیوه زندگی و مصرف دارو می تواند سرعت آزمایش را تغییر دهد.استفاده طولانی مدتگلوکوکورتیکوئیدها(مثل پردنیزون) توصیه می شود اولین چک را بعد از 6 ماه مصرف دارو انجام دهید و سپس هر سال مجددا چک کنید.افرادی که دریافت ناکافی کلسیم دارند و ورزش نمی کنند نیز می توانند این فاصله زمانی را کاهش دهند. شایان ذکر است که معاینات مکرر (کمتر از یک سال) ممکن است به دلیل تجمع تشعشعات و نوسانات طبیعی خطاهایی ایجاد کند که نیاز به ارزیابی توسط پزشک دارد.
4. پیشنهادات جامع و حفاظت روزانه
معاینه تراکم استخوان باید بر اساس ارزیابی بالینی سفارشی شود و اقدامات پیشگیرانه باید تقویت شود.مکملویتامین D (400-800 واحد در روز)وکلسیم (1000-1200 میلی گرم در روز)، انجام ورزش های تحمل وزن می تواند از دست دادن استخوان را به تاخیر بیندازد. در حال حاضر، تجهیزات تست اصلی شامل تجهیزات شرکت Hologic ایالات متحده می شود.سری کشفو جنرال الکتریک قمریمتر تراکم استخوان Prodigy، نتایج آزمایش باید توسط یک پزشک حرفه ای تفسیر شود.
| طبقه بندی جمعیت | توصیه می شود برای اولین بار سن را بررسی کنید | فاصله بازبینی |
|---|---|---|
| زنان یائسه (بدون عوامل خطر) | 65 ساله | 3-5 سال |
| دریافت کنندگان هورمون درمانی طولانی مدت | 6 ماه پس از مصرف دارو | هر سال |
| مردان بالای 50 سال (با سابقه شکستگی) | 50 ساله | 1-2 سال |
نقل منابع:
1. سازمان بهداشت جهانی (WHO) "راهنمای پیشگیری و درمان پوکی استخوان"
2. بیانیه موقعیت 2023 بنیاد بین المللی پوکی استخوان (IOF).
3. اطلاعات محصول در وب سایت رسمی Hologic Corporation ایالات متحده
4. "توافق کارشناسان در مورد آزمایش تراکم استخوان در جمعیت چین" توسط شعبه پوکی استخوان انجمن پزشکی چین
دانش مربوطه
- 2026-10-01زیبایی زن چیست؟
- 2026-09-30چگونه زنان می توانند از نظر علمی کلسیم را تکمیل کنند؟
- 2026-09-30مکمل کلسیم چیست؟
- 2026-09-30هر چند وقت یکبار باید بررسی تراکم استخوان انجام شود؟
- 2026-09-29چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
- 2026-09-29چرا زنان مستعد پوکی استخوان هستند؟
- 2026-09-29پوکی استخوان چیست؟
- 2026-09-28آیا درمان جایگزینی هورمونی بی خطر است؟
- 2026-09-28هورمون درمانی جایگزین چیست؟
- 2026-09-28چگونه یائسگی را مدیریت کنیم؟
- 2026-09-28علائم یائسگی چیست؟
- 2026-09-28یائسگی چیست؟
- 2026-09-28بررسی پس از زایمان شامل چه مواردی است؟
- 2026-09-27بررسی پس از زایمان چیست؟
- 2026-09-27آیا ترمیم عضلات کف لگن ضروری است؟
- 2026-09-27ترمیم عضلات کف لگن پس از زایمان چیست؟
- 2026-09-27چگونه بعد از زایمان به صورت علمی لاغر شویم؟
- 2026-09-26کاهش وزن پس از زایمان چیست؟
مواد دارویی چینی
بیشتر-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد Baiziren
مروری بر اثربخشی و عملکرد BaizirenBaiziren هسته دانه خشک و بالغ Platycladus orientalis، گیاهی از خانواده Cupressaceae است. طب سنتی چینی معتقد است که از نظر طبیعت مسطح و طعم شیرین است و می توان از آن برای تنظیم قلب، کلیه و مریدین های روده بزرگ استفاده کرد.تغذیه کننده قلب و آرامش اعصاب، مرطوب کننده روده ه
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد برش های آلو
مروری بر اثرات و عملکرد برش های آلوبرشهای آلو که به نامهای بورنئول یا دیپتروکارپ نیز شناخته میشوند، یک ماده دارویی سنتی چینی است که اثرات جوانسازی ذهن، پاکسازی گرما و تسکین درد، کاهش تورم و تقویت رشد عضلات را دارد.جزء اصلی آن دکستروبرنئول است که به طور گسترده در زمینه
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد پوست کوچیا
مروری بر اثربخشی و عملکرد پوست کوچیاپوست کوچیا، که به عنوان نهال جارو نیز شناخته می شود، یک ماده دارویی رایج در طب سنتی چینی برای از بین بردن گرما و ترویج رطوبت است.ادرار آور و تسکین دهنده استرنگوریا، باد را از بین می برد و خارش را برطرف می کند، گرما را از بین می برد و سم زدایی می
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد Baiziren
مروری بر اثربخشی و عملکرد BaizirenBaiziren هسته دانه خشک و بالغ Platycladus orientalis، گیاهی از خانواده Cupressaceae است. طب سنتی چینی معتقد است که از نظر طبیعت مسطح و طعم شیرین است و می توان از آن برای تنظیم قلب، کلیه و مریدین های روده بزرگ استفاده کرد.تغذیه کننده قلب و آرامش اعصاب، مرطوب کننده روده ه
-
مشاهده کنید
Eclipta Eclipta کارایی و عملکرد
مروری بر اثربخشی و عملکردهای Ecliptaاکلیپتا که با نام های اکلیپتا یا اکلیپتا نیز شناخته می شود، یک ماده دارویی رایج در طب سنتی چینی برای تغذیه کبد و کلیه ها، خنک کردن خون و توقف خونریزی است.توابع اصلی آن عبارتند ازیین را تغذیه می کند و کلیه ها را تغذیه می کند، ریش و مو را سیاه می کند
-
مشاهده کنید
عملکرد و نقش هیپوکامپ
مروری بر عملکردها و عملکردهای هیپوکامپاسب دریایی یک موجود دریایی گرانبها است که به دلیل فواید فراوانش در طب سنتی و تحقیقات مدرن شناخته شده است.توابع اصلی آن عبارتند ازتامین کننده کلیه ها و تقویت کننده یانگ، ضد خستگی، تنظیم کننده ایمنی، آنتی اکسیدانو غیره، به ویژه تأثیر تغذیه
-
مشاهده کنید
اثرات و عملکرد میوه های معطر
مروری بر اثرات و عملکرد میوه های معطرXiangguo که با نام های Ligusticum chuanxiong یا Shannai نیز شناخته می شود، گیاهی با ارزش دارویی و خوراکی است و ریزوم های آن اغلب در طب سنتی چینی استفاده می شود.توابع اصلی آن عبارتند ازگردش خون را بهبود می بخشد و رکود خون را برطرف می کند، باد را از بین می برد و د
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد گیاه سیستانش دسرتیکولا
مروری بر اثربخشی و عملکرد Cistanche deserticolaCistanche deserticola، همچنین به عنوان Cistanche deserticola شناخته می شود، یک ماده دارویی سنتی چینی است که عمدتاً در مناطق بیابانی تولید می شود و به نام "جین سینگ صحرا" شناخته می شود. توابع اصلی آن عبارتند ازپر کننده یانگ کلیه، تامین کننده اسانس و خون، مرطوب ک
-
مشاهده کنید
اثر و عملکرد گل صد تومانی سفید
مروری بر اثربخشی و عملکرد ریشه گل صد تومانی سفیدریشه گل صد تومانی سفید یک داروی تغذیه کننده خون و تنظیم کننده قاعدگی است که در طب سنتی چینی استفاده می شود.خون را تغذیه می کند و کبد را نرم می کند، درد را تسکین می دهد، یین را قابض می کند و تعریق را متوقف می کند.عملکردهای اصلی مانند
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد وو هوآ ژو تنگ
مروری بر اثربخشی و عملکرد Spatholobusانگور خونی پنج گل یک ماده دارویی سنتی چینی است که عمدتاً داردگردش خون را بهبود می بخشد و رکود خون را از بین می برد، وثیقه ها را برای تسکین درد باز می کند، باد را دفع می کند و رطوبت را از بین می برد.اثرات دیگری نیز دارد و اغلب برای درمان آرترالژی روم
-
مشاهده کنید
اثربخشی و عملکرد Tianqingdibai
مروری بر اثربخشی و عملکرد TianqingdibaiTianqing Dibai یک ماده دارویی سنتی چینی است که دارای اثرات پاکسازی گرما و سم زدایی، خنک کننده خون و توقف خونریزی، کاهش تورم و از بین بردن رکود است. اغلب برای درمان گلودرد، زخم های کربونکول، کبودی و سایر بیماری ها استفاده می شود.اجزای اصلی آن شامل فلاون
-
مشاهده کنید
اثر بخشی و عملکرد ریشه گندم سیاه وحشی
مروری بر اثربخشی و عملکرد ریشه گندم سیاه وحشیریشه گندم سیاه وحشی که به گندم سیاه طلایی نیز معروف است، یک ماده دارویی سنتی چینی است که عملکردهای پاکسازی گرما و سم زدایی، فعال کردن گردش خون و رفع رکود خون، تقویت طحال و هضم غذا را دارد.تحقیقات مدرن نشان می دهد که سرشار از مواد فعال
