مروری بر مزایای سلامتی Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus، به عنوان یک ماده دارویی سنتی چینی، دارای عملکردهای اصلی مانند مرطوب کردن ریه ها و تغذیه یین، پر کردن معده و تولید مایعات، پاکسازی قلب و رفع مشکلات است و به طور گسترده در مراقبت های بهداشتی روزانه و تهویه طب سنتی چینی استفاده می شود. کارکردهای اصلی آن را می توان به سه دسته تقسیم کرد:تغذیه کننده یین و خشکی مرطوب کننده(بهبود سرفه خشک و خشکی دهان)تنظیم ایمنی(افزایش مقاومت) ومحافظت از قلب و عروق(کمک کننده در کاهش قند خون و ضد آریتمی). اثرات ثانویه شامل رفع یبوست و بهبود خواب است. تحقیقات مدرن همچنین نشان می دهد که حاوی مواد فعالی مانند ساپونین ها و پلی ساکاریدها است که ماهیت علمی اثرات سنتی آن را بیشتر تأیید می کند.

ریه ها را مرطوب کنید و یین را تغذیه کنید: خشکی پاییزی و ناراحتی تنفسی را از بین ببرید.

اثر مرطوب کنندگی ریه Ophiopogon japonicus به عنوان "درجه برتر" در "Shen Nong's Materia Medica" ذکر شده است و به ویژه برای پاییز خشک یا سیگاری های طولانی مدت مناسب است. جزء مخاطی آن می تواند مخاط تنفسی را مرطوب کرده و علائمی مانند سرفه خشک و خشکی خارش گلو را تسکین دهد. نسخه معروف طب سنتی چینی "جوشانده آدنوفورا و اوفیوپوگون ژاپنیکوس" از Ophiopogon japonicus به عنوان داروی اصلی استفاده می کند و برای درمان کمبود یین ریه استفاده می شود. تحقیقات مدرن نشان داده است که پلی ساکاریدهای Ophiopogon japonicus می توانند ترشح نای را تقویت کرده و از بافت ریه محافظت کنند (به نقل از مطالعه سال 2021 در "ژورنال چینی طب سنتی چینی"). روزانه 5 تا 10 گرم Ophiopogon japonicus را می توان به جای چای در آب خیس کرد یا با گلابی و زنبق خورش داد تا اثر آن بیشتر شود.

برای معده مفید است و تولید مایعات را افزایش می دهد: گرمای کمبود طحال و معده را تنظیم می کند

اثر تغذیه کننده معده Ophiopogon japonicus در "مجموعه Materia Medica" به عنوان "حفظ Qi در قلب و قلب، و یین ناکافی معده" ثبت شده است. برای خشکی دهان و از دست دادن اشتها ناشی از آتش قوی معده، Ophiopogon japonicus می تواند عملکرد گوارشی را با افزایش ترشح شیره معده بهبود بخشد. مطالعات بالینی نشان داده است که عصاره Ophiopogon japonicus اثر ترمیم کنندگی بر روی بیماران مبتلا به گاستریت مزمن و آسیب مخاطی دارد (برای اطلاعات به جدول زیر مراجعه کنید). هنگامی که با Dendrobium و Polygonatum odoratum استفاده می شود، اثر قابل توجه تر است. لازم به ذکر است کسانی که دچار کمبود طحال و معده هستند باید با زنجبیل یا خرمای قرمز ترکیب شوند تا خنکی آنها خنثی شود.

رفع مشکلات و محافظت از سیستم قلبی عروقی

اثر "صاف کننده قلب" Ophiopogon japonicus در بهبود علائم کمبود یین قلب مانند تپش قلب و بی خوابی منعکس می شود. یه تیانشی، یک پزشک در سلسله چینگ، زمانی از "Ophiopogon japonicus و سوپ دانه نیلوفر آبی" برای درمان کمبود و بی خوابی استفاده کرد. آزمایش‌های دارویی تأیید کرده‌اند که ساپونین‌های Ophiopogon japonicus می‌توانند کانال‌های کلسیم را در قلب و عروق تنظیم کرده و به تثبیت ریتم قلب کمک کنند (مطالعه "پزشکی ثبت اختراع چین" 2019). علاوه بر این، محتوای پلی ساکارید آن ممکن است خطر ابتلا به تصلب شرایین را از طریق مسیرهای آنتی اکسیدانی کاهش دهد. توصیه می شود خانم های یائسه یا کسانی که تا دیروقت بیدار می مانند از Ophiopogon japonicus با مغز عناب و مغز سرو برای پخت فرنی استفاده کنند.

استفاده علمی و اقدامات احتیاطی

اگرچه Ophiopogon japonicus محصولی مشابه دارو و غذا است، اما باید بر اساس تمایز سندرم استفاده شود. کسانی که از سرماخوردگی، سرماخوردگی و اسهال رنج می برند نباید از آن استفاده کنند. برای مراقبت های بهداشتی روزانه، توصیه می شود که دوز روزانه نباید بیش از 15 گرم باشد. محصولات رایج در بازار عبارتند ازداروسازی کانگمیبرش های Ophiopogon japonicus،Tongrentangگرانول های Ophiopogon japonicus و wolfberry و غیره. داده های تحقیقاتی نشان می دهد که استفاده مداوم از آماده سازی Ophiopogon japonicus به مدت 4 هفته می تواند علائم خشکی دهان را تا 76٪ بهبود بخشد (نظرسنجی 2022 توسط دانشگاه پزشکی چینی پکن). توصیه می شود از سایر مواد دارویی مطابق با قانون اساسی خود تحت نظر پزشک استفاده کنید تا به اثر حفظ سلامتی هم افزایی برسید.

نقل منابع:1. "Pharmacopoeia چینی" نسخه 2020 (ورودی Ophiopogon japonicus) 2. دستور "خلاصه اتاق طلایی" ژانگ ژانگژینگ برای جوشانده آدنوفورا و Ophiopogon japonicus 3. اطلاعات محصول در وب‌سایت‌های رسمی دانشگاه داروسازی Kangmei Bejngangic و چینی. "گزارش تحلیل اثربخشی بالینی پلی ساکارید Ophiopogon japonicus" 2022