آیا می توان گون و جینسینگ را با هم مصرف کرد؟

بند اول: خلاصه مطالب

گون و جینسنگ هر دو مواد دارویی سنتی تقویت کننده چی هستند. آنها اثرات مشابهی دارند اما تاکید متفاوتی دارند. از نظر تئوری، آنها را می توان با هم گرفت، اما آنها باید به طور مناسب با توجه به ساختار فیزیکی و نیازهای شما ترکیب شوند. گون روی پر کردن چی طحال و ریه ها، جامد کردن سطح و رقیق کردن آب تمرکز می کند، در حالی که جینسینگ نشاط را دوباره پر می کند، تولید مایع را تقویت می کند و ذهن را آرام می کند. هنگامی که با هم استفاده می شود، می تواند اثر پر کردن چی را افزایش دهد، اما مقادیر بیش از حد ممکن است باعث گرما یا ناراحتی داخلی شود. توجه به ناسازگاری، گروه های قابل استفاده، مصرف و مقدار مصرف و اجتناب از مصرف کورکورانه آنها ضروری است. در ادامه تحلیلی از منظر اثربخشی، سازگاری، اقدامات احتیاطی و غیره ارائه شده است.

بند 2: اثربخشی و هم افزایی

گون طبیعت کمی گرم دارد و به طحال و نصف النهار ریه باز می گردد. برای بهبود ایمنی و رفع خستگی مفید است. جینسینگ ماهیت کمی گرم دارد و به مریدین قلب، طحال و ریه باز می گردد. در پر کردن چی و تسکین استرس، بهبود هوش و شاداب کردن ذهن خوب است. مصرف این دو با هم می تواند یک اثر هم افزایی از "تونیک دوگانه Qi و دارو" ایجاد کند، که به ویژه برای افرادی که دارای Qi ضعیف، بهبودی پس از عمل یا خستگی طولانی مدت هستند مناسب است. به عنوان مثال، "کامپندیوم ماتریا مدیکا" ثبت کرده است که جینسینگ "همه سندرم های کمبود را در مردان و زنان درمان می کند"، در حالی که "شن نونگ ماتریا مدیکا" گون را "بهترین تونیک" می نامد و ترکیب آن می تواند هم مراقبت کوتاه مدت و هم تقویت طولانی مدت را در نظر بگیرد. با این حال، باید توجه داشت که افرادی که دارای ساختار رطوبتی یا کمبود یین هستند و آتش قوی دارند، برای جلوگیری از تشدید گرمای داخلی باید با احتیاط از آن استفاده کنند.

بخش 3: روش های سازگاری و نسخه های کلاسیک

پیشینه هایی برای سازگاری این دو در نسخه های طب سنتی چینی وجود دارد. به عنوان مثال، "جوشانده بوژونگ ییچی" در "رساله در مورد افتراق آسیب های داخلی و خارجی" حاوی گون و جینسنگ است و برای تنظیم فرورفتگی چی میانی استفاده می شود. روش های رایج ترکیبی مدرن عبارتند از: 1) جوشانده: 15 گرم گون و 5 گرم تکه های جینسینگ روی آتش آهسته می جوشانند. 2) جایگزین چای: برش داده شده و با آب جوش دم می شود. 3) آماده سازی پزشکی ثبت اختراع: مانند "Ginseng Qi Granules" پکن Tongrentang. توصیه می شود با نظر پزشک نسبت را تنظیم کنید. به عنوان مثال، کسانی که مستعد گرمای داخلی هستند می توانند مقدار جینسینگ را کاهش دهند و از Ophiopogon japonicus برای خنثی کردن آن استفاده کنند.

بند 4: احتیاط ها و تابوها

سه چیز وجود دارد که باید هنگام استفاده از یک سرور مراقب باشید: 1)کنترل دوزجینسینگ روزانه نباید بیش از 3 گرم (مقدار مراقبت های بهداشتی) باشد و گون نباید از 30 گرم تجاوز کند. 2)وقت گرفتنتوصیه می شود برای تسهیل جذب، صبح ناشتا مصرف شود و برای تاثیر بر خواب از نوشیدن آن قبل از خواب پرهیز شود. 3)گروه های تابوبرای بیماران فشار خون بالا، زنان باردار و سرماخوردگی و تب ممنوع است. علاوه بر این، خوردن آن با تربچه و چای پررنگ ممکن است اثربخشی دارو را کاهش دهد. محصولات رایج در بازار به شرح زیر است:

بند 5: خلاصه توصیه ها

در مجموع، مصرف گون و جینسینگ با هم دارای مبانی نظری و ارزش عملی است، اما باید از اصل "تمایز و درمان سندرم" پیروی شود. برای مراقبت از سلامت روزانه افراد سالم، توصیه می شود محصولاتی با منبع دارویی و غذایی یکسان (مانند سوپ مرغ شنقی) انتخاب کنید. افراد با شرایط غیرسالم می توانند از داروهای پتنت استفاده کنند و کمبود شدید چی به فرمول های تمایز سندرم TCM نیاز دارد. به یاد داشته باشید که «مکمل به اندازه درمان مؤثر نیست» و تنها با ترکیب آن با ورزش متوسط ​​می توان اثر دارو را بهتر اعمال کرد. با استناد به نسخه 2020 "فارماکوپه چینی"، سازگاری داروهای سنتی چینی باید منظم باشد و از انباشتن مواد دارویی گرانبها خودداری شود.

نقل منابع:
1. "مجموعه ماتریا مدیکا" لی شیژن (سلسله مینگ)
2. «فارماکوپه چینی» نسخه 2020· کمیسیون ملی داروسازی
3. توضیحات محصول وب سایت رسمی پکن Tongrentang
4. دستورالعمل نوشیدنی Astragalus Shengmai گروه دارویی گوانگژو