چگونه Cordyceps Sinensis را به درستی مصرف کنیم؟

Cordyceps sinensis یک مقوی گرانبها است و نحوه صحیح مصرف آن مستقیماً بر کارایی آن تأثیر می گذارد. این مقاله از آغاز خواهد شدروش های دوز، کنترل دوز، گروه های قابل اجرا و اقدامات احتیاطیاین در چهار جنبه آشکار می شود، با تمرکز بر استفاده های رایج مانند جوشانده، خیساندن در شراب، و آسیاب کردن به پودر، و بر پرهیز از مصرف بیش از حد و تابو برای گروه های خاصی از افراد تأکید می کند. مطالب به وضوح مرتب شده اند تا به خوانندگان کمک کنند از Cordyceps sinensis به طور علمی و منطقی استفاده کنند.

1. روش های رایج برای مصرف کوردیپس سیننسیس

Cordyceps sinensis را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد.جوشاندهاین سنتی ترین روش است: 1-3 گرم Cordyceps sinensis را به آب اضافه کنید و 20 دقیقه بجوشانید. مایع را می توان در قسمت هایی نوشید و باقی مانده را می توان جوید.شراب حبابیباید 7 روز قبل از نوشیدن در مشروب بالای 50 درصد خیس شود، نه بیشتر از 50 میلی لیتر در روز. برای کسانی که از سختی می ترسند،پودر شده و قورت دهیدبرای راحتی بیشتر، مصرف آن با آب گرم و ناشتا توصیه می شود. مدرن نیز وجود داردخورشطریقه مصرف: با مرغ و اردک به مدت 2 ساعت خورش که هم چاشنی و هم مقوی است. مراقب باشید در هنگام پخت و پز از ظروف فلزی استفاده نکنید. استفاده از ظروف سرامیکی یا شیشه ای توصیه می شود.

2. کنترل علمی دوز و چرخه

بزرگسالان روزانهدوز مراقبت های بهداشتی1-3 گرم است،دوز درمانیرعایت توصیه های پزشک معمولاً 5-3 گرم ضروری است. توصیه می شودمتناوبطریقه مصرف: آن را به مدت 7 تا 10 روز به طور مداوم مصرف کنید و سپس به مدت 2 تا 3 روز مصرف آن را متوقف کنید تا بدن دچار تحمل نشود. مقدار مصرف برای کودکان به نصف کاهش می یابد و زنان باردار و نوزادان باید با احتیاط مصرف کنند. ترکیبات فعال کوردیپس از ریشه های مختلف بسیار متفاوت است. Nagqu Cordyceps تبتی بهترین اثر را دارد و می توان دوز را برای همان وزن به طور مناسب کاهش داد. در حین استفاده اجتناب کنیدتربچه، ماشمواد غذایی پادزهر و اجتناب کنیدملینهمین سرویس

3. گروه های قابل اجرا و موارد منع مصرف

Cordyceps sinensis به ویژه برایایمنی پایین،بهبودی بعد از عملوکمبود ریه و کلیهجمعیت اماسرماخوردگی و تبباید در این مدت غیرفعال شود.قانون اساسی مرطوب و داغباید با سایر مواد دارویی ترکیب شود. اگر بعد از مصرف رخ دهدراش، اسهالباید فوراً غیرفعال شود. Cordyceps sinensis و غیره در بازار موجود است.تقلبیپدیده جعل هویت، Cordyceps اصلی دارای الگوهای حلقه واضح است و سطح مقطع آن سفید شیری است. توصیه می شود Tongrentang، Fulinmen و غیره را انتخاب کنید.نام تجاری معتبر، که محصولات آن تحت بازرسی دقیق کیفی قرار می گیرند.

4. درک علمی و انتخاب منطقی

اگرچه Cordyceps sinensis داردتنظیم ایمنی،ضد خستگیو غیره، اما نوشدارویی نیست. مصرف کنندگان باید منطقی باقی بمانند و انتخاب کنندکانال های رسمیبرای خرید، به دنبال شماره تاییدیه سازمان غذا و داروی ایالتی باشید. Cordyceps تازه باید به صورت یخ زده نگهداری شود، در حالی که محصول خشک شده باید در مکانی خنک و خشک قرار گیرد. جدول زیر تولید کنندگان و محصولات اصلی را نشان می دهد:

نقل منابع:"فارماکوپه چینی" نسخه 2020، وب سایت رسمی انجمن Qinghai Cordyceps، مصاحبه با آکادمیک ژانگ بولی، متخصص طب سنتی چینی. اثربخشی بر اساس کاتالوگ داروها و مواد غذایی منتشر شده توسط کمیسیون ملی بهداشت است. تولید کنندگان و محصولات ذکر شده فقط برای مرجع هستند و توصیه نمی شوند.