مروری بر فواید سلامتی لاک پشت ها

لاک پشت در فرهنگ سنتی چین به عنوان نمادی از طول عمر در نظر گرفته می شود و ارزش سلامتی آن عمدتاً در آن منعکس شده استکبد و کلیه ها را تغذیه می کند، ایمنی را تقویت می کند و پیری را به تاخیر می اندازدپوسته لاک پشت، بشقاب لاک پشت و گوشت لاک پشت را می توان به عنوان دارو استفاده کرد، اغلب برای تنظیم کمبود یین، چی ناکافی و خون و سایر مشکلات استفاده می شود. تحقیقات مدرن همچنین نشان می دهد که عصاره لاک پشت سرشار از کلاژن، اسیدهای آمینه و عناصر کمیاب است و فواید خاصی برای سلامت مفاصل و خاصیت ارتجاعی پوست دارد. لازم به ذکر است که لاک پشت های وحشی توسط قانون حمایت می شوند و برنامه های مراقبت های بهداشتی باید بر اساس پرورش مصنوعی باشد و باید طبق توصیه های پزشکی مورد استفاده قرار گیرد. موارد زیر از سه بعد توسعه خواهد یافت: طب سنتی، تحقیقات مدرن و پیشنهادات عملی.

کاربردهای سلامت لاک پشت در طب سنتی

طب سنتی چینی معتقد است که لاک لاک پشت (مانندچسب لاک پشت)، طبع و طعم شور و سرد، به نصف النهار کبد و کلیه باز می گردد، داردیین را تغذیه می کند و یانگ را تسخیر می کند، کلیه ها را تغذیه می کند و استخوان ها را تقویت می کنداغلب برای درمان کمبود یین، گرگرفتگی، درد و ضعف کمر و زانو استفاده می شود. "کامپندیوم ماتریا مدیکا" گزارش می دهد که لاک لاک پشت "عمدتاً قرمز و سفید زیر پوست نشت می کند و می تواند مالاریا و مالاریا را درمان کند". لی شیژن، یک پزشک در سلسله مینگ، آن را به عنوان یک تونیک با کیفیت بالا معرفی کرد. نسخه های کلاسیک مانندقرص دابوئین،گیلو ارکسیان گوهمه حاوی مواد تشکیل دهنده پوسته لاک پشت هستند. لازم به ذکر است که پوسته لاک پشت قبل از استفاده به عنوان دارو باید در ماسه سرخ یا در سرکه تفت داده شود. خوردن مستقیم آنها ممکن است باعث ناراحتی شود.

تحقیقات علمی مدرن در مورد مراقبت های بهداشتی لاک پشت

تجزیه و تحلیل مدرن نشان داده است که پوسته لاک پشت غنی استکلسیم، فسفر، کلاژنوکندرویتین سولفات، به سلامت استخوان و مفاصل کمک می کند. برخی از مطالعات نشان داده اند که محتوای پروتئین گوشت لاک پشت 16 تا 20 درصد است و حاوی 8 اسید آمینه ضروری برای بدن انسان است (همانطور که در جدول زیر نشان داده شده است). علاوه بر این، مواد فعال در خون لاک پشت ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی داشته باشند، اما تحقیقات مرتبط هنوز در مرحله آزمایشی است. در حال حاضر، بیشتر محصولات بهداشتی لاک پشت های قانونی موجود در بازار، عصاره لاک پشت های چینی یا لاک پشت های برزیلی هستند که به طور مصنوعی پرورش داده شده اند."خمیر گیلینگ"(با پوسته لاک پشت و اسمیلاکس به عنوان مواد اصلی) و سایر غذاهای سنتی.

اقدامات احتیاطی و پیشنهادات برای مراقبت از سلامت لاک پشت

مواردی که باید هنگام استفاده از لاک پشت ها برای مراقبت های بهداشتی رعایت کنیدقانونی، مناسب، علامت داراصول: ① لاک‌پشت‌های وحشی عمدتاً حیوانات محافظت‌شده هستند و محصولاتی که به‌طور مصنوعی توسط تولیدکنندگان معمولی تولید می‌شوند باید انتخاب شوند، مانندچسب لاک لاک پشت تانگ رن تانگ،کرم Guiling Lei Yunshang; ② افرادی که دارای ساختار کمبود یین هستند برای تغذیه پوسته لاک پشت مناسب تر هستند و کسانی که دارای ساختار کمبود یانگ یا گرمای مرطوب هستند باید با احتیاط از آن استفاده کنند. ③ خمیر لاک پشت و سایر محصولات حاوی قند بیشتری هستند و بیماران دیابتی باید مصرف خود را کنترل کنند. نسخه 2020 فارماکوپه چینی روشن می کند که دوز لاک لاک پشت 9-24 گرم در روز است و برای زنان باردار ممنوع است.

پیشنهادات خلاصه و توسعه

در مجموع، ارزش سلامتی لاک پشت ها تا حدی در طب سنتی و تحقیقات مدرن تایید شده است، اما اثربخشی آن باید منطقی دیده شود و از تبلیغات اغراق آمیز خودداری شود. استفاده از محصولات لاک پشت با راهنمایی پزشک یا داروساز با اولویتنام تجاری دارو (شماره تایید داروی ملی)یاجیانزیهائو (ویشیجیانزی)محصولات برای حفظ سلامت روزانه، می توانید Guiling Jeal را در حد اعتدال مصرف کنید (مانندشنگتانگنام تجاری) اما جایگزینی برای درمان پزشکی نیست. حفظ تعادل اکولوژیکی و امتناع از خرید محصولات غیرقانونی حیات وحش.

نقل منابع:

1. "مجموعه مواد مدیکا" (لی شیژن، سلسله مینگ) سوابق در مورد صفحات لاک پشت
2. نسخه 2020 فارماکوپه چینی ورودی پوسته لاک پشت
3. Tongrentang، Lei Yunshang، Shenghetang و سایر شرکت ها اطلاعات محصول را افشا می کنند
4. "فهرست ترکیب غذای چینی" (انتشارات پزشکی دانشگاه پکن)