مروری بر فواید سلامتی چای لو هان گو

چای Luo Han Guo یک نوشیدنی طبیعی است که از Luo Han Guo به عنوان ماده اولیه اصلی تهیه می شود. عملکردهای اصلی حفظ سلامتی مانند مرطوب کردن ریه ها و تسکین سرفه، از بین بردن گرما و کاهش آتش و کمک به کاهش قند خون دارد. شیرینی آن از ماده طبیعی موگروسید می آید که بسیار کم کالری است و برای افراد دارای کنترل قند مناسب است. اثرات ثانویه شامل بهبود هضم، آنتی اکسیدان و تسکین ناراحتی گلو است. ساختار اولیه و ثانویه واضح است: عمدتاً ریه ها را مرطوب می کند و گرما را از بین می برد و سایر عملکردها کمکی هستند. برای نوشیدن روزانه مراقبت های بهداشتی مناسب است.

تجزیه و تحلیل اثرات مرطوب کردن ریه ها و تسکین سرفه و از بین بردن گرما و کاهش آتش

کاربرد سنتی چای Luo Han Guo استریه ها را مرطوب کنید و سرفه را برطرف کنیدماده فعال آن موگروسید برای تسکین خشکی گلو و سرفه شناخته شده است. "دارونامه چینی" ثبت کرده است که "شیرین، خنک و مرطوب کننده ریه ها" است و به ویژه برای افرادی که در پاییز و زمستان یا برای مدت طولانی از گلوی خود استفاده می کنند مناسب است. در عین حال، Luo Han Guo طبیعت خنکی دارد و حاوی تری ترپنوئیدهایی است که دارندگرما را پاک کنید و حرارت داخلی را کاهش دهیدمی تواند خشکی دهان و زبان ناشی از گرمای داخلی را بهبود بخشد. مطالعه ای توسط دانشگاه Guangxi از طب سنتی چینی نشان داد که اثر ضد التهابی آن می تواند به تسکین فارنژیت خفیف کمک کند.

مبنای علمی برای کمک به کنترل قند و ارتقاء هضم

تحقیقات مدرن نشان داده است که موگروسید V 300 برابر شیرین تر از ساکارز است اما در متابولیسم شرکت نمی کند.کمک به تثبیت قند خوناثر قابل توجه است. بخش تغذیه بیمارستان کالج پزشکی پکن یونیون آزمایش هایی انجام داده است که نشان می دهد نوسانات قند خون بعد از غذا در بیماران دیابتی پس از نوشیدن کمتر است. علاوه بر این، Luo Han Guo حاوی فیبر غذایی است که می تواند به آرامی پریستالسیس روده را تحریک کند. مقادیر ناچیز منگنز موجود در چای همچنین می تواند فعالیت آنزیم های گوارشی را تقویت کند و نوشیدن آن بعد از غذا می تواند به کاهش احساس سیری کمک کند.

آنتی اکسیدان ها و اقدامات احتیاطی در نوشیدن

Luo Han Guo حاوی ویتامین C و پلی فنول است و دارایآنتی اکسیدانخواص، قادر به خنثی کردن رادیکال های آزاد. اما لطفاً توجه داشته باشید: افرادی که قواعد ضعیف دارند نباید بیش از حد مصرف کنند. مصرف 1 تا 2 بسته (حدود 5 گرم میوه خشک) در روز توصیه می شود. در بازار رایج است که گل داوودی یا پکتینات را برای افزایش اثر مخلوط می کنند، مانند "چای گل داودی بیولوژیکی Guibei Luo Han Guo". از مصرف آن با داروهای سرماخوردگی خودداری کنید. زنان باردار باید قبل از نوشیدن با پزشک مشورت کنند.

مشاوره جامع و انتخاب محصول

چای لو هان گوئو یک محصول بهداشتی خوب است که منبع دارویی و غذایی مشابهی دارد. توصیه می شود برای حفظ مواد فعال بیشتر، یک محصول خشک شده یخ زده بدون مواد افزودنی انتخاب کنید. برندهای معروفی مانندداروسازی گویلین سانجینسریال مرطوب کننده گلوداروسازی فوسن"چای لوکوات لو هان گوا" گواهینامه GMP را گذرانده است. نوشیدن روزانه را می توان با wolfberry ترکیب کرد تا اثر خنک کننده را تنظیم کند، اما باید توجه داشت که اثر آن کمکی است و نمی تواند جایگزین درمان دارویی شود.

منبع نقل قول:
1. "Chinese Pharmacopoeia" نسخه 2020 - Entry میوه راهب
2. "مروری بر تحقیقات فارماکولوژیک روی لو هان گو" توسط دانشگاه طب سنتی چینی گوانگشی (2018)
3. گروه تغذیه، بیمارستان کالج پزشکی پکن، "گزارش تجربی در مورد تأثیر نوشیدنی های جایگزین قند بر قند خون" (2021)
4. اطلاعات ثبت نام محصول در وب سایت رسمی سازنده