مروری بر اثربخشی و عملکرد نقطه Yintang

نقطه Yintang بین ابروها قرار دارد. این یک نقطه رایج در طب سنتی چینی در طب سوزنی و ماساژ است. عملکردهای تنظیم چی و خون، آرامش ذهن و تسکین سردرد را دارد. کارکردهای اصلی آن را می توان به سه دسته تقسیم کرد:اول، بهبود عملکرد سیستم عصبیمانند رفع بی خوابی و اضطراب؛دوم برای از بین بردن علائم موضعی استمانند گرفتگی بینی و درد پیشانی؛سوم درمان کمکی بیماری های مزمن استمانند فشار خون بالا و سرگیجه. محتوای زیر بر روی این اثرات متمرکز خواهد شد و تئوری طب سنتی چینی و کاربردهای مدرن را با هم ترکیب می‌کند تا عملکردها و روش‌های عملیاتی خاص آن‌ها را معرفی کند.

1. اثر تنظیم کننده نقطه Yintang بر روی سیستم عصبی

نقطه Yintang در طب چینی به عنوان "خانه روح" در نظر گرفته می شود. تحریک این نقطه می تواند بر عملکرد مغز از طریق هدایت نصف النهار تأثیر بگذارد. مشاهدات بالینی نشان می دهد که فشار یا طب سوزنی متوسط روی نقطه Yintang می توانداز بین بردن اضطراب و بهبود کیفیت خواب. به عنوان مثال، یک مطالعه توسط دانشگاه پزشکی چینی پکن نشان داد که ماساژ نقطه Yintang به مدت 3-5 دقیقه هر روز می تواند سطح کورتیزول را کاهش دهد و به آرامش اعصاب کمک کند. علاوه بر این، برای سردرد و عدم تمرکز ناشی از فعالیت ذهنی بیش از حد، مالش ملایم نقطه Yintang نیز اثر تسکین دهنده قابل توجهی دارد.

2. اثر تسکین نقطه Yintang بر علائم موضعی

نقطه Yintang در تقاطع مریدین گاورنر و مریدین مثانه قرار دارد و تأثیر مستقیمی بر علائم بینی، سر و صورت دارد. با توجه به طب سنتی چینی کلاسیک "Acupuncture and Moxibustion A and B Jing"، این نقطه می تواند "باد را در سر و یوان بینی را کنترل کند" و معمولا در دوران مدرن استفاده می شود.رینیت آلرژیک و احتقان بینی را از بین ببرید. از نظر روش کار، می توانید از پالپ انگشت شست خود برای فشار دادن از پایین به بالا استفاده کنید و در ترکیب با نقطه Yingxiang اثر بهتر خواهد بود. برخی از بیماران گزارش کردند که دفعات احتقان فصلی بینی پس از ماساژ مداوم به مدت 1-2 هفته به طور قابل توجهی کاهش یافته است.

3. کاربرد کمکی نقطه Yintang در مدیریت بیماری های مزمن

برای بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا و سرگیجه، نقطه Yintang می تواند به عنوان یک روش تهویه کمکی استفاده شود. یک آزمایش بالینی انجام شده توسط بیمارستان استانی گوانگدونگ طب سنتی چینی نشان داد که همراه با طب سوزنی در نقطه تایچونگ و نقطه یین تانگ،این می تواند فشار خون سیستولیک بیماران مبتلا به فشار خون بالا را به طور متوسط 5-8 میلی متر جیوه کاهش دهد.. با این حال، باید توجه داشت که چنین برنامه هایی باید تحت نظر پزشکان حرفه ای انجام شود و نمی تواند جایگزین درمان دارویی شود. در مراقبت های بهداشتی روزانه، می توانید هر بار 30 بار با نوک انگشتان خود به نقطه Yintang ضربه بزنید تا به حفظ فشار خون پایدار کمک کنید.

خلاصه و یادداشت

نقطه Yintang یک نقطه طب سنتی در طب سنتی چینی است. عملکردهای آن عبارتند از تعدیل عصبی، بهبود علائم موضعی و درمان کمکی بیماری های مزمن، اما نیاز به استفاده علمی دارد. شدت ماساژ باید ملایم باشد، 1-2 بار در روز مناسب است. در صورت نیاز به طب سوزنی، حتما یک موسسه پزشکی معمولی را انتخاب کنید. در حال حاضر، ماساژورهای الکترونیکی نیز در بازار وجود دارد که شامل عملکرد موقعیت یابی نقطه Yintang، مانند"iNeck3"محصولات، اما نتایج از فردی به فرد دیگر متفاوت است. باید تاکید کرد که طب سوزنی تنها یک وسیله کمکی است و بیماری های جدی باید با درمان های پزشکی به موقع درمان شوند.

نقل منابع:
1. "Acupuncture and Moxibustion Classics A و B" (Jin Huangfu Mi)
2. دانشگاه پزشکی چینی پکن "تحقیق در مورد تأثیر ماساژ نقطه طبی بر علائم اضطراب" (2020)
3. "گزارش بالینی در مورد درمان فشار خون به کمک طب سوزنی" توسط بیمارستان طب سنتی چینی استانی گوانگدونگ (2019)