مروری بر اثربخشی و عملکرد نقطه Shaofu

نقطه شئوفو یک نقطه تیز مهم در نصف النهار قلب شائوین دست است. بین استخوان های متاکارپ چهارم و پنجم کف دست قرار دارد، جایی که نوک انگشت کوچک هنگام مشت زدن اشاره می کند. توابع اصلی آن عبارتند ازدل را پاک می کند و آتش را پاک می کند، ذهن را آرام می کند و ذهن را آرام می کند، تپش قلب و گرفتگی سینه را برطرف می کند.، و به بهبود کمک می کندبی خوابی،بی حسی در کف دستو علائم دیگر در عمل بالینی طب سنتی چینی، نقطه Shaofu اغلب برای تنظیم ناراحتی ناشی از آتش سوزی بیش از حد قلب یا نوسانات خلقی و همچنین برای درمان مشکلات موضعی روی دست ها (مانندتنوسینوویت) همچنین اثر کاهنده خاصی دارد. محتوای زیر عملکردهای خاص، روش های عملیاتی و اقدامات احتیاطی آن را در لایه ها تجزیه و تحلیل می کند.

تجزیه و تحلیل توابع اصلی نقطه Shaofu

عملکرد اصلی نقطه Shaofu استدل را پاک کن و آتش را کم کن. طب سنتی چینی معتقد است که آتش بیش از حد قلب می تواند منجر به زخم در دهان و زبان، تحریک پذیری و تحریک پذیری شود و تحریک نقطه Shaofu می تواند آتش قلب را از طریق رسانش نصف النهارها متعادل کند. در مرحله دوم، این سوراخ می تواندتپش قلب را تسکین دهید، بلهضربان قلب نامنظمیا تنگی قفسه سینه یک اثر تنظیم کمکی دارد. علاوه بر این، نقطه Shaofu همچنین با گردش خون در دست ها مرتبط است و فشار طولانی مدت می تواند بهبود یابدانگشتان سفتیادست موشعلائم تحقیقات مدرن همچنین نشان می دهد که تحریک متوسط ​​این نقطه ممکن است ترشح اندورفین را افزایش داده و به تسکین اضطراب کمک کند.

روش های عملیاتی و کاربردهای مشترک

می توان برای تحریک نقطه Shaofu استفاده کردطب فشاری(از انگشت شست خود برای فشار دادن عمودی به مدت 1-2 دقیقه برای اندازه گیری درجه درد استفاده کنید) یاMoxibustion(ماکسیبوشن گرم به مدت 5-10 دقیقه). سازگاری بالینی رایجنقطه شنمناثر آرام بخش را تقویت کنید یا با آن همکاری کنیدنقطه لائوگونگرفع خستگی دست. توجه: زنان باردار و مبتلایان به شدتبیماری قلبیدر بیماران با احتیاط مصرف شود و از تحریک بیش از حد خودداری شود. در مراقبت‌های بهداشتی روزانه، می‌توانید ماساژ acupoint را با تنفس عمیق ترکیب کنید تا اثر آرامش بخش را افزایش دهید.

گروه های قابل اجرا و موارد معمولی

نقطه Shaofu برای طولانی مدت مناسب استتا دیروقت بیدار بمان، افرادی که بیش از حد از مغز خود استفاده می کنند یا از نظر عاطفی استرس دارند. به عنوان مثال، دانش آموزان می توانند قبل از امتحانات از فشرده سازی برای تسکین وحشت استفاده کنند. کارمندان اداری می توانند از حرکات مچ دست برای پیشگیری استفاده کنندسندرم تونل کارپال. کتاب باستانی "طب سوزنی جیا یی جینگ" ثبت می کند که "آزار، پری، غم و ترس را حفظ می کند". یانگ جیژو، پزشک سلسله مینگ نیز بر اثر تنظیم کنندگی آن بر "رکود قلب و قفسه سینه" تاکید کرد. با این حال، باید واضح باشد که درمان با طب سوزنی تنها به عنوان یک روش کمکی استفاده می شود و علائم جدی هنوز نیاز به درمان پزشکی دارد.

خلاصه و مبنای علمی

نقطه Shaofu، به عنوان "نقطه Xing" از نصف النهار قلب، دارای عملکردهای تنظیمی محلی و سیستمیک است. اثربخشی آن توسط کلاسیک هایی مانند "Huangdi Neijing" پشتیبانی می شود و تحقیقات مدرن اثر تنظیمی آن را بر روی سیستم عصبی خودمختار کشف کرده است (جدول را ببینید). در کاربرد روزانه، ترکیب تمایز سندرم فیزیکی و اجتناب از عمل کور توصیه می شود. داده های تحقیق مرتبط زیر است:

با استناد به منابع: 1. "طب سوزنی Jia Yi Jing" (Jin Huangfu Mi) 2. "Acupuncture Dacheng" (سلسله مینگ یانگ جیژو) 3. انجمن طب سوزنی چین "رهنمودهایی برای کاربرد بالینی نقاط طب سوزنی" (نسخه 2019) توجه: ابزارهای ماساژ با نام تجاری را می توان در این مقاله تولید کرد. "Kangbai"، ماننداستیک ماساژ رنه acupoint، اما انتخاب محصول خاص باید بر اساس توصیه های پزشکی باشد.