مروری بر اثربخشی و عملکرد نقطه Jianzhongshu

نقطه Jianzhongshu یک نقطه مهم طب سوزنی در طب سنتی چینی است. 2 اینچ زیر روند خاردار هفتمین مهره گردنی در پشت قرار دارد و متعلق به نصف النهار روده کوچک Hand Taiyang است. توابع اصلی آن عبارتند ازتسکین درد شانه و کمر، بهبود عملکرد سیستم تنفسی و تقویت چی محلی و گردش خونو به درمان سرفه، آسم و سایر بیماری ها کمک می کند. تحریک نقطه طب سوزنی را می توان از طریق طب سوزنی، ماساژ یا موکسیباسشن به دست آورد و برای افرادی که برای مدت طولانی پشت میز کار خود کار کرده اند یا دچار کشیدگی شانه و گردن هستند مناسب است. محتوای زیر عملکردهای خاص، روش های عملیاتی و اقدامات احتیاطی آن را در لایه ها تجزیه و تحلیل می کند تا به خوانندگان کمک کند تا به طور علمی آن را درک کرده و به کار گیرند.

توضیح دقیق توابع اصلی نقطه Jianzhongshu

عملکرد اصلی نقطه Yuzhongshu استمریدین ها را روی شانه ها و پشت باز کنیدبه ویژه برای سفتی و درد ناشی از سرما یا فشار باد موثر است. اغلب از نظر بالینی برای تسکین درد ناشی از سفتی گردن، شانه یخ زده و اسپوندیلوز گردن استفاده می شود. علاوه بر این، این نقطه طب سوزنی ارتباط نزدیکی با ریه ها دارد. پس از تحریک، می تواند چی ریه را تنظیم کند و علائمی مانند سرفه و گرفتگی قفسه سینه را تسکین دهد. تحقیقات مدرن همچنین نشان داده است که فشار متوسط ​​روی این نقطه می تواند عضلات ذوزنقه ای و لوزی را شل کند، میکروسیرکولاسیون موضعی را بهبود بخشد و برای مراقبت های بهداشتی روزانه افرادی که برای مدت طولانی سر خود را خم کرده اند یا کارگران یدی مناسب است.

روش های عملیات و نقاط acupoint سازگار نقطه Jianzhongshu

تحریک نقطه شو در شانه می تواند از آن عبور کندماساژ شیاتسو(با انگشت شست در جهت عقربه های ساعت به مدت 3-5 دقیقه ورز داده و ماساژ دهید) یاMoxibustion(Moxibustion را در فاصله 2-3 سانتی متری از پوست به مدت 10 دقیقه آویزان کنید). طب سوزنی باید توسط یک پزشک متخصص انجام شود و عمق آن حدود 0.5-1 اینچ است. اغلب سازگار استنقطه جیانجینگ، نقطه فنگچیاثر شل کننده و فعال کننده عضلات را تقویت کنید یا با آن ترکیب کنیدنقطه فیشوتقویت سیستم تنفسی مراقب باشید از فشارهای خشونت آمیز جلوگیری کنید. زنان باردار و افرادی که پوست آسیب دیده دارند باید با احتیاط مصرف کنند. استفاده روزانه از کمپرس گرم را می توان برای افزایش اثر درمانی ترکیب کرد، مانند استفاده از یک حوله داغ روی نقاط طب سوزنی به مدت 5 دقیقه و سپس ماساژ.

گروه های کاربردی و تجزیه و تحلیل موردی معمولی

این نقطه طب سوزنی به ویژه برایکارگران یقه سفید اداری، رانندگان، کارگران دستیافرادی که بار زیادی روی شانه و گردن دارند. این مورد نشان می دهد که یک برنامه نویس 40 ساله از درد طولانی مدت شانه و کمر رنج می برد. او نقطه Jianzhongshu را دو بار در هفته همراه با کشش متوسط ​​طب سوزنی می کرد. پس از 2 هفته، درد 70٪ کاهش یافت. یکی دیگر از بیماران مبتلا به برونشیت مزمن به طور قابل توجهی تعداد دفعات سرفه و خس خس سینه را در این مرحله از طریق moxibustion کاهش داد. لازم به ذکر است که اثر یک نقطه طب سوزنی محدود است و توصیه می شود تنظیم سبک زندگی و درمان جامع را با هم ترکیب کنید.

خلاصه و پیشنهادات کاربردی علمی

به عنوان بخش مهمی از مریدین درمانی سنتی، نقطه Jianzhongshu هر دو درمان محلی و اثرات تنظیم سیستمیک دارد. می توان آن را در روال خود ماساژ در مراقبت های بهداشتی روزانه خود گنجاند، اما بیماری های جدی نیاز به مراقبت پزشکی دارند. طب مدرن نیز اثر کمکی آن را تشخیص می دهد. به عنوان مثال، برخی از بیمارستان ها شامل طب سوزنی در این نقطه در بخش توانبخشی هستند. هنگام استفاده باید رعایت شود"متوسط، پایدار و ایمن"اصول اجتناب از وابستگی یا تحریک بیش از حد تنها با درک علمی اثربخشی نقاط طب سوزنی می توانیم ارزش سلامتی آنها را به حداکثر برسانیم.

توجه: برای محصولات moxibustion ذکر شده در مقاله به ادامه مطلب مراجعه فرمایید"نوارهای موکسی‌باشن تانگ رن تانگ"یا"Thunder Fire Moxibustion"مارک های دیگر، لطفاً توصیه های پزشک خود را برای استفاده خاص دنبال کنید.