مروری بر اثربخشی و عملکرد نقطه هونمن

نقطه هونمن نقطه مهمی در نصف النهار مثانه فوت تایانگ است که در 3 اینچ زیر و در کنار روند خاردار نهمین مهره سینه ای در پشت قرار دارد.کارکردهای اصلی آن شامل تسکین کبد و تنظیم چی، آرام کردن ذهن و آرامش ذهن، تسکین درد در قفسه سینه و هیپوکندریوم و تنظیم عملکرد دستگاه گوارش است.در طب بالینی چینی، Hunmen point اغلب برای درمان اختلالات عاطفی، بی خوابی، ناراحتی اپی گاستر و بیماری های کبد و کیسه صفرا استفاده می شود.این یکی از نقاط طب سوزنی است که معمولا برای تنظیم سلامت جسمی و روانی استفاده می شود.در ادامه عملکردهای خاص، روش‌های عملیاتی و اقدامات احتیاطی مربوط به آن را در سطوح مختلف به تفصیل تجزیه و تحلیل می‌کند.

عملکرد هونمن در تسکین کبد، تنظیم چی و تنظیم احساسات است

از آنجایی که نقطه هونمن به ناحیه برآمدگی کبد نزدیک است، طب چینی معتقد است که اثر تسکین دهنده کبد و رفع افسردگی است.افراد مدرن به دلیل استرس زیاد مستعد ابتلا به رکود چی کبد هستند که به صورت تحریک پذیری، درد پهلو یا افسردگی ظاهر می شود.تحریک این نقطه می تواند علائم را با پاکسازی مریدین ها تسکین دهد.در عمل بالینی، اغلب همراه با نقاط Taichong و Qimen برای افزایش اثر تنظیم Qi استفاده می شود.هنگام ماساژ، بسته به درد و تورم موضعی، توصیه می‌شود که هر بار از فشار انگشت شست یا موکسی‌بشن به مدت 3 تا 5 دقیقه استفاده کنید.

بهبود سیستم گوارش و خواب با نقطه هونمن

این نقطه ارتباط نزدیکی با عملکرد طحال و معده دارد.از طریق تحریک، می تواند علائم سوء هاضمه مانند پری اپی گاستر و از دست دادن اشتها را تسکین دهد.علاوه بر این، خاصیت «روح» نقطه هونمن به آرامش ذهن و آرامش ذهن کمک می کند و تأثیر کمکی خاصی بر بی خوابی و رویاپردازی ناشی از ناهماهنگی قلب و کلیه دارد.توصیه می شود قبل از رفتن به رختخواب فشار ملایمی وارد کنید و برای نتیجه بهتر با شنمن acupoint و Sanyinjiao همکاری کنید. لازم به ذکر است که افراد مبتلا به زخم معده یا ضایعات شدید ستون فقرات باید با احتیاط عمل کنند.

کاربرد بالینی و درمان ترکیبی هونمن پوینت

در درمان طب سوزنی، Hunmen point اغلب همراه با گانشو، دانشو و سایر نقاط طب سوزنی برای کمک به درمان هپاتیت مزمن یا کوله سیستیت استفاده می شود.در طول ماساژ، می‌توانید در امتداد نصف النهار مثانه از بالا به پایین فشار داده و مالش دهید تا اثر حالت‌دهنده کلی افزایش یابد. مردم همچنین از تکه های زنجبیل برای استفاده در این نقطه استفاده می کنند تا سرما را از بین ببرند، اما کسانی که پوست حساس دارند باید از این کار اجتناب کنند.تحریک منظم این نقطه برای کارگران میز کار طولانی مدت می تواند از سفتی کمر و استرس عاطفی جلوگیری کند.

خلاصه و یادداشت

به عنوان بخش مهمی از مریدین درمانی سنتی، نقطه هونمن دارای عملکردهای سازگاری فیزیولوژیکی و روانی است و برای مراقبت های بهداشتی روزانه مناسب است. با این حال، باید توجه داشت که زنان باردار و کسانی که ساختار ضعیف دارند باید از شدت تحریک کاسته شود و بیماری های شدید نیاز به درمان حرفه ای پزشکی دارند. نقاط طب سوزنی را می توان روزانه از طریق روش های ملایم مانند ضربه زدن و کمپرس گرم فعال کرد. تنها در صورت پافشاری می‌توانید نتایج مؤثر واقع شوند.

نقل منابع:1. "طب سوزنی و Moxibustion" (سلسله مینگ· یانگ جیژو) 2. مطبوعات طب سنتی چینی "علم طب سنتی" 3. داده های بالینی بیمارستان وابسته دانشگاه طب سنتی چینی پکن