مروری بر اثربخشی و عملکرد Chengjin Point

نقطه Chengjin نقطه مهمی در نصف النهار مثانه Foot Taiyang است. در مرکز شکم عضله گاستروکنمیوس در پشت ساق پا قرار دارد. توابع اصلی آن عبارتند از:عضلات را شل کنید و جانبی را فعال کنید، اسپاسم عضلانی را تسکین دهید و گردش خون را در اندام تحتانی بهبود بخشید.اغلب برای درمان علائمی مانند درد ساق پا، هموروئید و کمردرد استفاده می شود.مکانیسم اثر آن به تنظیم چی محلی و گردش خون و تسکین فشار عصبی مربوط می شود.در عمل بالینی مدرن، نقاط Chengjin اغلب از طریق طب سوزنی، ماساژ یا moxibustion برای کمک به درمان آسیب‌های ورزشی و فشار مزمن تحریک می‌شوند.در ادامه مکان نقطه طب سوزنی، علائم اصلی، روش های عمل و اقدامات احتیاطی توضیح داده شده است.

موقعیت و بیماری های اصلی نقطه چنگین

نقطه Chengjin در پشت ساق پا، در مرکز شکم عضله gastrocnemius، تقریباً در نقطه میانی خط اتصال نقطه Weizhong و Chengshan قرار دارد.طب سنتی چینی معتقد است که این نکته می تواندرگ به رگ شدن ساق پا، درد هموروئید و سفتی کمر را تسکین دهیدبه خصوص برای خستگی عضلات پس از ایستادن طولانی مدت یا ورزش."Acupuncture Jia Yi Jing" ثبت کرده است که "درد حاد را در روده ها، هموروئیدها و سفتی در کمر و پشت را حفظ می کند."تحقیقات مدرن همچنین نشان می‌دهد که تحریک نقطه Chengjin می‌تواند باعث تقویت گردش خون موضعی و کاهش بی‌حسی اندام‌های تحتانی ناشی از فشرده‌سازی عصب سیاتیک شود.معمولاً از نظر بالینی برای درمان کمکی اسپاسم گاستروکنمیوس، درد پاشنه پا و فتق دیسک کمر استفاده می شود.

روش ها و تکنیک های عملیاتی نقطه چنگین

تحریک نقاط Chengjin را می توان از طریق طب سوزنی، طب فشاری یا moxibustion به دست آورد. در طول طب سوزنی، 1 تا 1.5 اینچ را مستقیماً سوراخ کنید و از درد و تورم موضعی به عنوان معیار استفاده کنید.در حین ماساژ انگشت شست خود را به مدت 3 تا 5 دقیقه به صورت دایره ای فشار داده و مالش دهید و با ترکیب با نقطه چنگشان اثر بهتری خواهد داشت.Moxibustion برای کمردرد از نوع سرد و مرطوب مناسب است و توصیه می شود موکسی باشن را به مدت 10 تا 15 دقیقه گرم کنید.توجه:زنان باردار، افرادی که پوست آسیب دیده یا اختلالات انعقادی دارند باید با احتیاط مصرف کنند.مراقبت های بهداشتی روزانه را می توان با خیساندن پا (سطح آب از نقاط طب سوزنی عبور می کند) یا ضربه زدن ملایم به ماهیچه های ساق پا برای ایجاد جریان صاف چی و خون ترکیب کرد.

کاربردها و موارد مدرن نقطه چنگین

در طب توانبخشی، نقطه Chengjin اغلب با طب سوزنی الکتریکی برای درمان کشیدگی مزمن عضلات کمر ترکیب می شود.به عنوان مثال، یک مطالعه بر روی 60 بیمار در یک بیمارستان عالی نشان داد که اثربخشی طب سوزنی الکتریکی در نقطه Chengjin همراه با نقطه Weizhong تا 85٪ بود.علاوه بر این، ورزشکاران می توانند بعد از بازی از یک تفنگ فاشیال برای شل کردن ناحیه نقطه چنگین برای کاهش درد عضلانی تاخیری استفاده کنند.محقق ژاپنی تارو اوهنو نیز در «مریدین درمانی تجربی» اشاره کرد که فشار دادن این نقطه می تواند تورم اندام تحتانی ناشی از «سندرم کلاس اقتصادی» را تسکین دهد.

خلاصه و یادداشت

نقطه چنجین به عنوان یک نکته مهم برای مراقبت های بهداشتی اندام تحتانی، هم اثرات درمانی و هم اثرات پیشگیرانه دارد، اما باید بر اساس تمایز سندرم استفاده شود.برای جلوگیری از تحریک بیش از حد توصیه می شود تحت نظر یک پزشک حرفه ای عمل کنید. کشش روزانه (مانند تمرینات قلاب کردن انگشتان پا) را می توان برای افزایش اثر ترکیب کرد. در صورت بروز درد یا ادم مداوم، بیماری های ارگانیک مانند ترومبوز ورید عمقی باید رد شوند. استفاده صحیح از نقاط Chengjin می تواند به طور موثری عملکرد اندام تحتانی و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

توجه: روش های درمانی ذکر شده در مقاله باید تحت نظر پزشک انجام شود. هیچ سازنده یا توصیه خاصی برای محصول وجود ندارد.