مروری بر مراقبت های بهداشتی در اتاق طب سنتی چینی

حفظ سلامت در اتاق طب سنتی چینی یک سیستم نظری و عملی از سلامت جنسی و هماهنگی در طب سنتی است. بر هدف طولانی کردن زندگی از طریق قوانین طبیعی، تنظیم عاطفی، محدودیت جنسی و ورزش تاکید می کند. محتوای اصلی آن شامل"پرهیز برای حفظ اسپرم"،"تعادل یین و یانگ"و"هفت باخت و هشت سود"این سازمان از تنظیم فراوانی آمیزش جنسی با توجه به ساختار شخصی و تغییرات فصلی، تکمیل شده با رژیم درمانی، تکنیک‌های دائوئین و سایر روش‌های حفظ سلامتی حمایت می‌کند. از نظر ساختار اولیه و ثانویه، بر اساس تئوری است (مانند راهنمایی "هوانگدی نیجینگ")، با تمرین گسترش یافته است (مانند چیگونگ، رژیم غذایی دارویی)، و در نهایت به سلامت کلی کمک می کند.

مبانی نظری: تعادل یین و یانگ و فکر پرهیز

طب سنتی چینی معتقد است که کلید حفظ سلامت در خانه است"جوهر کلیه"اگر جوهر کلیه کافی باشد، نشاط قوی می شود. کار کلاسیک "Suwen: نظریه یین و یانگ Yingxiang" ارائه شده است"هفت باخت و هشت سود"وی خاطرنشان کرد: در حین رابطه جنسی باید از هفت رفتار مضر پرهیز شود (مانند بی حوصلگی عاطفی، کمبود قدرت بدنی) و هشت روش مفید (مانند تنظیم تنفس، یکپارچگی عاطفی) انجام شود. در همان زمان، کارشناسان بهداشت تائوئیست مانند سان سیمیائو در "نسخه کیان جین یائو" تاکید کردند.اگر بیست ساله باشید هر چهار روز یکبار اجابت مزاج دارید و اگر سی ساله باشید هر هشت روز یکبار اجابت مزاج دارید.مفهوم پرهیز از تنظیم فرکانس بر اساس سن برای جلوگیری از مصرف بیش از حد انرژی حمایت می کند.

روش های عملی: راهنمایی، رژیم درمانی و تنظیم هیجانی

شیوه های سلامتی در خانه شاملراهنمایی(به عنوان مثال "کونگ جوان سازی" کمر و کلیه ها را تقویت می کند)تغذیه رژیمی(مانند گرگ و سیب زمینی برای تغذیه کلیه ها) ومشاوره عاطفی. به عنوان مثال، Gong Tingxian، یک پزشک در سلسله مینگ، در "Shou Shi Bao Yuan" ضبط کرده است که می توانید آن را قبل از رابطه جنسی بنوشید.“سوپ ووزی یانزونگ”(حاوی گرگ، دمنوش و...) برای گرم کردن و تغذیه کبد و کلیه ها. علاوه بر این، ثبات عاطفی به عنوان کلید در نظر گرفته می شود. «کارنامه حفظ سلامتی و افزایش عمر» با تاکید بر اهمیت داشتن ذهنی آرام، با اشاره به اینکه «در هنگام عصبانیت به انواع بیماری ها مبتلا می شوید» اشاره می کند.

کاربردها و ملاحظات مدرن

حفظ سلامت در اتاق طب مدرن چینی تئوری سنتی و تأیید علمی را ترکیب می کند، مانند"با دوان جین"عمل "بالا رفتن از پا با دو دست برای تقویت کلیه ها و کمر" می تواند عملکرد جنسی را بهبود بخشد. لازم به ذکر است که حفظ سلامت در اتاق فقط به دنبال مهارت نیست، بلکه بخشی از سلامت کلی است. محصولات مرتبط موجود در بازار مانند"قرص تونگرنتانگ ووزی یانزونگ"(تقویت کننده کلیه ها و جوهر دوباره پر کننده) یا(یین مغذی و خون مغذی) باید تحت نظر پزشک مصرف شود و از مکمل کورکورانه خودداری شود.

خلاصه و دیدگاه علمی

حفظ سلامت در طب سنتی چینی موضوعی جامع است که فلسفه، پزشکی و اخلاق را ادغام می کند. هسته آن است"اعتدال" و "هماهنگی". هم تئوری کتاب باستانی و هم عمل مدرن بر تفاوت های فردی و قوانین طبیعی تاکید دارند. مصرف کنندگان باید محصولات مرتبط را منطقی ببینند و تولیدکنندگان معمولی (مانند

سازنده	محصولات	اثربخشی
پکن تونگرنتانگ	قرص Wuzi Yanzong	مقوی کلیه و تقویت کننده اسانس
ژلاتین مخفی دونگ خر	بلوک ژلاتینی پوست الاغ	تغذیه کننده یین و خون

)، و با یک پزشک متخصص طب چینی مشورت کنید.

با استناد به منابع: 1. "سو ون کلاسیک داخلی امپراطور زرد" (کار جمعی از پزشکان پزشکی از دوره کشورهای متخاصم تا سلسله هان) 2. "هزاران نسخه ضروری طلا" سان سیمیائو (سلسله تانگ) 3. گونگ تینگ شیان" منبع "طول عمر و حفظ محصول" (Modna State of Life) و اطلاعات ثبت نام اداره دارو