سوء تفاهم های رایج و تجزیه و تحلیل علمی مراقبت های بهداشتی طب سنتی چینی

به عنوان گنجینه ای از فرهنگ سنتی، مراقبت های بهداشتی طب سنتی چینی به طور گسترده در زندگی مدرن ستایش می شود، اما سوء تفاهم های زیادی نیز وجود دارد. سوء تفاهم‌های رایج عبارتند از: تکیه بیش از حد به یک روش واحد (مانند نوشیدن فقط چای سلامت)، مکمل‌های کورکورانه (مانند سوء استفاده از جینسنگ و ژلاتین پوست الاغ)، نادیده گرفتن تفاوت‌های فردی (مانند کپی کردن داروهای مردمی آنلاین)، درمان و مراقبت‌های بهداشتی گیج‌کننده (مانند استفاده از رژیم درمانی به جای درمان دارویی)، و غیره. تمرکز بر"مکمل کورکورانه" و "نادیده گرفتن تمایز سندرم"دو موضوع اصلی آشکار می شود و پیشنهادات علمی ارائه می شود.

سوء تفاهم 1: مصرف کورکورانه مکمل ها و نادیده گرفتن تمایز سندرم فیزیکی

بسیاری از مردم معتقدند که "تونیک ها بی ضرر هستند" و کورکورانه از مواد دارویی گران قیمت مانند جینسینگ و شاخ مخملی استفاده می کنند که می تواند منجر به مشکلاتی مانند گرمای داخلی و نفخ شود. طب سنتی چینی تأکید می کند که «کمبود مقوی است و زیاده روی برای پاکسازی است». ساختارهای فیزیکی مختلف به شرایط متفاوتی نیاز دارند. به عنوان مثال، اگر فردی با کمبود یین از مکمل‌های گرم‌کننده استفاده کند، خشکی دهان و بی‌خوابی تشدید می‌شود، در حالی که اگر فرد مبتلا به کمبود یانگ از غذاهای سرد (مانند ماش) سوء استفاده کند، ممکن است دچار اسهال شود. کلاسیک های معروف طب چینی"هوانگدی نیجینگ"وی خاطرنشان کرد: پنج طعم وارد معده می شود و هر کدام به جای خود برمی گردند و دوست دارند مورد حمله قرار گیرند، با تاکید بر لزوم انتخاب مواد با توجه به ساختار بدن. داروهای ثبت اختراع مدرن چینی مانندقرص Liuwei Dihuang(تولید کننده: Beijing Tongrentang, Guangzhou Baiyunshan) فقط برای افراد مبتلا به کمبود یین کلیه مناسب است و نباید از آن سوء استفاده کرد.

سوء تفاهم 2: ساده سازی بیش از حد مراقبت های بهداشتی و تکیه بر یک روش واحد

جملاتی مانند «نوشیدن آب گرگ‌بری در هر روز می‌تواند از انواع بیماری‌ها پیشگیری کند» و «موکسی‌بوسشن می‌تواند بیماری‌های زنان را درمان کند» که در اینترنت منتشر شده است، نظریه‌های پیچیده طب سنتی چین را در یک رفتار واحد ساده می‌کند. مراقبت های بهداشتی طب سنتی چینی است"نگاه جامع" و "تمایز و درمان سندرم"این ترکیب نیاز به ادغام کامل رژیم غذایی، کار و استراحت، احساسات و سایر جنبه ها دارد. به عنوان مثال، اگرچه گرگ بری کبد و کلیه ها را تغذیه می کند، مصرف بیش از حد آن ممکن است در افرادی که طحال و معده ضعیفی دارند باعث اسهال شود. moxibustion برای علائم سرماخوردگی موثر است، اما استفاده در افرادی که دارای گرمای بیش از حد هستند علائم را تشدید می کند. استاد آکادمی علوم پزشکی چینژانگ بولیاو یک بار یادآور شد: "مراقبت های بهداشتی باید متناسب با فرد، زمان و شرایط محلی باشد. هیچ فرمول یکسانی برای همه وجود ندارد."

سوء تفاهم 3: اشتباه گرفتن رژیم درمانی با درمان پزشکی، به تعویق انداختن شرایط

برخی افراد رژیم درمانی را خدایی می کنند، مانند استفاده از "سوپ ماش برای سم زدایی" به جای درمان فشار خون بالا، یا معتقدند که "دارو و غذا از یک منبع می آیند" می تواند به طور کامل جایگزین داروها شود. در واقع، رژیم درمانی TCM تنها به عنوان یک وسیله کمکی استفاده می شود و موارد حاد و شدید هنوز نیاز به درمان حرفه ای دارند. به عنوان مثال،پودر پاناکس notoginseng(تولید کننده: یوننان بایائو) اگرچه اثر فعال کردن گردش خون دارد، بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی باید توصیه های پزشک را برای مصرف داروهای ترکیبی دنبال کنند. توسط کمیسیون ملی بهداشت منتشر شد"استانداردهای خدمات مدیریت سلامت طب سنتی چینی"این به وضوح مرزهای بین مراقبت های بهداشتی و درمان را متمایز می کند و تأکید می کند که "اگر غذا بیماری را درمان نکرد، پس دارو مصرف کنید."

کلید حفظ سلامت علمی: تمایز و تعادل سندرم

کلید جلوگیری از سوء تفاهم در مراقبت های بهداشتی طب سنتی چینی در این است"تغییر سندرم و تغذیه"و"اصل اعتدال". پیشنهادات: 1. برای شناسایی قانون اساسی خود با یک پزشک معمولی چینی مشورت کنید. 2. قبل از مصرف مکمل ها خواص مواد دارویی را بدانید (مثلاً از خوردن جینسینگ و تربچه با هم خودداری کنید). 3. آن را با معاینات پزشکی مدرن ترکیب کنید و به داروهای مردمی اعتماد نکنید. به عنوان مثال،ژلاتین پوست الاغ(سازنده: Dong'e Ejiao) برای افراد مبتلا به کم خونی مناسب است، اما افرادی که چربی خون بالایی دارند باید با احتیاط از آن استفاده کنند. مراقبت های بهداشتی یک پروژه سیستماتیک است که به جای دنبال کردن نتایج سریع، به تعادل رژیم غذایی، ورزش و احساسات تحت هدایت حرفه ای نیاز دارد.

نقل منابع:1. کلاسیک طب سنتی چینی"هوانگدی نیجینگ"(دوره بهار و پاییز و دوره کشورهای متخاصم) 2. آکادمی طب سنتی چینیژانگ بولیسخنرانی عمومی آکادمیک (2021) 3. کمیسیون بهداشت ملی"استانداردهای خدمات مدیریت سلامت طب سنتی چینی"(2019) 4. سازندگان: پکن تونگرنتانگ (قرص لیووی دیهوانگ)، یوننان بایائو (پودر پاناکس نوتوژنسنگ)، دونگ ای اجیائو (بلوک های اجیائو)