سرما و رطوبت در طب سنتی چینی: مفهوم، بیان و شرطی سازی

رطوبت سرد یک عامل پاتولوژیک رایج در نظریه طب سنتی چینی است. این به ترکیبی از هوای سرد و رطوبتی اشاره دارد که به بدن انسان هجوم می‌آورد و منجر به گردش ضعیف چی و خون و آسیب به انرژی یانگ می‌شود. علائم اصلی آن شامل درد مفاصل، ترس از سرما، سنگینی اندام ها، پوشش سفید و چرب زبان و غیره است. این بیماری در افراد با ساختار ضعیف یا افرادی که برای مدت طولانی در محیط مرطوب بوده اند، شایع است. این مقاله از علل، علائم، آسیب‌ها و روش‌های درمان رطوبت سرد شروع می‌شود و بر اساس نظریه کلاسیک طب سنتی چینی و روش‌های مدرن، توضیحی آسان و قابل فهم ارائه می‌کند.

علل و مظاهر سرما و رطوبت

تشکیل رطوبت سرد به عوامل داخلی و خارجی مربوط می شود. علل خارجی شامل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض باران، زندگی در یک محیط مرطوب یا خوردن غذای سرد است. علل داخلی مربوط به طحال و معده ضعیف و یانگ چی ناکافی است. طب سنتی چینی معتقد است که "سرما بر انقباض حاکم است و رطوبت چسبنده است." هنگامی که سرما و رطوبت، نصف النهارها را مسدود می کند، علائم ظاهر می شود.مفاصل سرد، دردناک، متورم و سفت(مانند آرتریت روماتوئید)، یااسهال، از دست دادن اشتهاو سایر علائم دستگاه گوارش زنان همچنین ممکن است به دلیل سرما و رطوبت از دیسمنوره و لکوره نازک رنج ببرند. ژانگ جینگیو، پزشک سلسله مینگ، در «کتاب کامل جینگیو» ذکر کرد: «شر سرما و رطوبت بیشترین آسیب را به یانگ چی می‌زند و بر تحلیل رفتن مزمن بدن انسان تأکید می‌کند.

آسیب و شناسایی سرما و رطوبت

سرما و رطوبت طولانی مدت ممکن است مشکلات جدی تری ایجاد کند. به عنوان مثال، سرما و رطوبت حبس شده در مفاصل می تواند به راحتی منجر به روماتیسم مزمن شود. سرما و رطوبت در طحال و معده می تواند بر جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد و منجر به کاهش ایمنی شود. لازم به ذکر است که با "حرارت مرطوب" ساده (روکش زبان زرد و چرب، ادرار زرد) متفاوت است. "یی زونگ جین جیان" از سلسله چینگ اشاره کرد که "افراد سرد و مرطوب نبض آهسته و کند دارند و افراد مرطوب و گرم نبض آهسته و مرطوب دارند." وی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به سرما و رطوبت نبض آهسته و کند دارند در حالی که افراد دارای شرایط مرطوب و گرم نبض تند دارند. در پزشکی مدرن، ساختار رطوبت سرد ممکن است با التهاب مزمن و کندی متابولیک مرتبط باشد، اما باید با تمایز سندرم TCM ترکیب شود.

روش های رایج برای تنظیم سرما و رطوبت

هسته اصلی طب سنتی چینی برای تنظیم سرما و رطوبت "گرم شدن یانگ و تبدیل رطوبت" است. ①Moxibustion: نقاط طب سوزنی مانند Guanyuan و Zusanli را برای دفع هوای سرد انتخاب کنید. ②رژیم درمانی: مانند آب شکر قهوه ای زنجبیل، پوریا، فرنی جو; ③طب چینی: نسخه های کلاسیک مانند قرص های Fuzi Lizhong (تولید کنندگان: Beijing Tongrentang، Lanzhou Foci Pharmaceutical) و جوشانده Qianghuoshengshi. علاوه بر این، اجتناب از عاداتی مانند پابرهنه راه رفتن روی زمین و سردی بیش از حد در تابستان بسیار مهم است. دکتر معروف لی که یک بار پیشنهاد کرد که "سرما و رطوبت بیماری هستند و طب گرم می تواند آنها را درمان کند" و بر اهمیت تهویه ملایم تاکید کرد.

خلاصه و یادداشت

درمان سرما و رطوبت باید از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. کسانی که کمبود یین یا گرمای بیش از حد دارند باید با احتیاط از داروهای گرم کننده و خشک کننده استفاده کنند. ورزش روزانه را می توان با ورزش های متوسط ​​(مانند بادوانجین) برای تقویت رشد انرژی یانگ ترکیب کرد. در صورت شدید بودن علائم، توصیه می شود برای تمایز و درمان سندرم با یک پزشک طب سنتی چینی مشورت کنید. در زیر به برخی از داروهای رایج چینی اشاره شده است:

نقل منابع:1. نظریه پایه "Huangdi Neijing" 2. Zhang Jingyue "The Complete Book of Jingyue" (سلسله مینگ) 3. "Yi Zong Jin Jian" (تألیف شده توسط بیمارستان Taiyuan در سلسله Qing) 4. Li Ke's "Experience Album of Chinese Medritical Diffine, a Traditical, a Traditical, a Traditional, a Album Li Ke بیماری ها"