مروری بر فواید سلامتی ژلاتین پوست الاغ

ژلاتین پوست الاغ یک تونیک سنتی است که از پوست الاغ به عنوان ماده اولیه اصلی تهیه می شود. عملکردهای تغذیه کننده خون، تغذیه کننده یین، مرطوب کننده خشکی و توقف خونریزی است. به ویژه برای افراد مبتلا به کم خونی، کم خونی، ضعف پس از زایمان و غیره مناسب است. عملکردهای اصلی آن عبارتند ازبهبود کم خونی، تقویت ایمنی و به تاخیر انداختن پیری، عملکردهای اصلی رفع خستگی، بهبود خواب و غیره است. تحقیقات مدرن همچنین نشان می دهد که ژلاتین پوست الاغ غنی از کلاژن و اسیدهای آمینه است که اثرات کمکی خاصی بر سلامت پوست و استخوان دارد. لازم به ذکر است که ژلاتین پوست الاغ یک مکمل جهانی نیست و باید با توجه به شرایط بدنی شما به طور مناسب از آن استفاده کنید.

عملکرد اصلی تغذیه خون و تغذیه پوست

شناخته شده ترین اثر ژلاتین پوست الاغ استخون را دوباره پر کنید، طب چینی معتقد است که می تواند "یین را تغذیه کند و خون را تغذیه کند" و تأثیر تنظیم کننده بر قاعدگی نامنظم زنان و از دست دادن خون پس از زایمان دارد. به عنوان مثال، "کامپندیوم ماتریا مدیکا" ثبت می کند که ژلاتین پوست الاغ "استفراغ خون، اپیستاکسی و ادرار خونی را درمان می کند." تحقیقات مدرن نشان داده است که آهن و اسیدهای آمینه موجود در ژلاتین پوست الاغ می تواند سنتز هموگلوبین را تقویت کرده و علائمی مانند رنگ پریدگی، سرگیجه و خستگی را بهبود بخشد. علاوه بر این، جزء کلاژن آن به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و به طور غیرمستقیم اثر زیبایی دارد.

تقویت ایمنی و اثرات ضد خستگی

در خر ژلاتینمواد فعال مولکولی کوچک(مانند پلی ساکاریدها، پپتیدها) می توانند سیستم ایمنی بدن را تنظیم کرده و مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بهبود بخشند. برخی آزمایش‌های بالینی نشان داده‌اند که افرادی که ژلاتین پوست الاغ را برای مدت طولانی مصرف می‌کنند، دفعات سرماخوردگی را کاهش می‌دهند. در عین حال، ژلاتین پوست الاغ می تواند خستگی جسمی را برطرف کند و برای افراد ناسالم با فشار کاری بالا و خستگی آسان مناسب است. لازم به ذکر است که اثرات آن در افراد مختلف متفاوت است و جایگزینی برای درمان پزشکی نمی باشد.

گروه ها و اقدامات احتیاطی قابل اجرا

ژلاتین پوست الاغ مناسب استافراد مبتلا به کمبود خون، افراد میانسال و مسن و کسانی که پس از جراحی بهبود می یابنداما کسانی که دارای ساختار مرطوب با گرما هستند یا طحال و معده ضعیفی دارند باید با احتیاط از آن استفاده کنند. هنگام مصرف، می توان آن را با شراب برنج زرد مخلوط کرد یا با خرما قرمز و گرگ بری خورد تا اثر آن افزایش یابد. برندهای متداول موجود در بازار عبارتند از ژلاتین دونگ خر، ژلاتین پوست خر فوبای و غیره و محصولات آنها بیشتر به صورت بلوک ژلاتین یا مایع خوراکی است (جدول زیر را ببینید).

خلاصه و درک علمی

به عنوان یک فرآورده دارویی و غذایی سنتی، اثربخشی ژلاتین پوست الاغ باید منطقی دیده شود. اگرچه عملکرد تغذیه خون و تغذیه پوست را دارد، اما باید طبق قانون شخصی و توصیه پزشک استفاده شود. هنگام خرید، به دنبال تولید کنندگان معمولی باشید تا از محصولات بی کیفیت خودداری کنید. منبع ذکر شده: "مجموعه ماتریا مدیکا" (لی شیژن)،"فارماکوپه چینی" نسخه 2020و داده های تحقیقات بالینی از وب سایت رسمی Dong-E E-Jiao.