مروری بر فواید سلامتی پوریا کوکو

Poria cocos یک ماده دارویی رایج چینی است که اثرات حفظ سلامتی زیادی مانند رقیق کردن آب و رطوبت، تقویت طحال و آرامش قلب و تقویت ایمنی دارد. از وظایف اصلی آن می توان به ارتقای متابولیسم آب، بهبود کمبود طحال و کم خوردن، رفع بیقراری و ... اشاره کرد و برای حالت دهی روزانه افراد میانسال و مسن و افراد زیر سلامت مناسب است. اثرات ثانویه شامل کمک به کاهش قند خون، آنتی اکسیدان و غیره است، اما باید با توجه به شرایط بدنی از آن استفاده کرد. در زیر توابع اصلی، گروه های قابل اجرا و اقدامات احتیاطی توضیح داده می شود.

اثر مدر، رفع رطوبت و تقویت کننده طحال

پوریا کوکوسدیورز و رطوبتاین اثر به ویژه برجسته است و اغلب در طب سنتی چینی برای درمان علائمی مانند ادم و مشکل در ادرار استفاده می شود. پلی ساکاریدهای موجود در آن می تواند عملکرد کلیه را تنظیم کرده و به دفع آب اضافی کمک کند. علاوه بر این، کوکو پوریا نیز می تواندطحال را تقویت کنید، مشکلاتی مانند بی اشتهایی و اسهال ناشی از کمبود طحال را بهبود می بخشد. کتاب باستانی "Shen Nong's Materia Medica" آن را به عنوان یک داروی درجه یک فهرست می کند و می گوید که می توان از آن "برای مدت طولانی برای تسکین روح و تغذیه ذهن" استفاده کرد. تحقیقات مدرن همچنین تایید کرده است که Poria cocos دارای یک اثر حالت دهنده ملایم بر روی سیستم گوارشی است.

آرامش ذهن و تنظیم ایمنی

پوریا کوکوسآرامش خاطراین اثر برای افراد مبتلا به بی خوابی و اضطراب مناسب است. طب سنتی چینی معتقد است که می تواند قلب و طحال را هماهنگ کند و تپش قلب ناشی از تفکر زیاد را تسکین دهد. فارماکولوژی مدرن کشف کرده است که تری ترپنوئیدهای موجود در Poria cocos دارای اثرات آرام بخش هستند. در همان زمان، پوریا کوکوس پلی ساکارید می تواندتقویت ایمنی، فعالیت ماکروفاژها را تحریک می کند و به بدن در مقاومت در برابر عوامل بیماری زا کمک می کند. البته باید توجه داشت که اثر یک دارو محدود است و توصیه می شود آن را همراه با سایر مواد دارویی یا رژیم درمانی استفاده کنید.

گروه ها و اقدامات احتیاطی قابل اجرا

پوریا مناسب برایکسانی که رطوبت شدید و کمبود طحال دارنداما در کسانی که کمبود یین و آتش زیاد یا کمبود کلیه و اسانس روان کننده دارند با احتیاط مصرف شود. روش های متداول غذا خوردن شامل فرنی پوریا، چای پوریا و غیره است. همچنین می توانید محصولات تجاری موجود مانند «پودر پوریا» پکن تانگرنتاننگ و «بیسکویت پوریا» از یوننان بایائو را انتخاب کنید. برای جلوگیری از نفخ بیش از حد توصیه می شود قبل از مصرف با پزشک طب سنتی چینی مشورت کنید. اطلاعات زیر در مورد برخی از محصولات حاوی پوریا است:

خلاصه و مبنای علمی

Poria cocos به عنوان مدلی از منشاء دارو و غذا، هم اثربخشی سنتی و هم از پشتیبانی تحقیقاتی مدرن دارد. اثرات واضحی از بین بردن رطوبت، تقویت طحال و آرامش اعصاب دارد، اما نیاز به استفاده دیالکتیکی دارد. Poria cocos به نقل از "فارماکوپه چینی" و "رساله بیماری های تب دار" ژانگ ژانگژینگ "چی نامطلوب را در قفسه سینه و هیپوکندریوم حفظ می کند و می تواند ارواح شیطانی را بترساند". مصرف کنندگان می توانند محصولاتی را از تولیدکنندگان معمولی، همانطور که در جدول ذکر شده است، انتخاب کنند و سلامت معقول را با توجه به نیازهای خود حفظ کنند.

با استناد به منابع

1. «فارماکوپه چینی» نسخه 2020، ورودی Poria cocos
2. "Shen Nong's Materia Medica"، ناشناس در سلسله هان
3. اطلاعات محصول در وب سایت های رسمی پکن Tongrentang و Yunnan Baiyao